□胡献国

   中暑为夏天常见的急性热病，当外界气温超过35摄氏度时，就要警惕中暑的发生。比如在高温环境下劳动或工作，出现大量出汗、口渴、明显疲劳、四肢乏力、头昏眼花、胸闷、恶心、注意力不能集中、四肢发麻等症状时，为先兆中暑；若有发热，体温高于38摄氏度，并伴有皮肤灼热、面色苍白、恶心呕吐、血压下降、皮肤湿冷、脉搏细弱者，为轻症中暑；若症状不见好转，反复出现昏迷、痉挛、皮肤干燥无汗、持续高热者，为重症中暑，此时应及时去医院治疗，以免危及生命。
    中医认为，中暑多为暑热侵袭所为，应采取清热、解暑等治疗措施，现介绍几则外治方，对于缓解中暑之症状，效果显著。
    纳鼻疗法  细辛适量，研为细末备用。每次取少许细辛末搐鼻取嚏。细辛有辛温宣散、开通九窍的作用，取嚏则肺气宣通、气机顺畅，故可以消除胸闷等症状，此为急救之外治法，适用于夏季外感暑邪，气机郁闭而头昏头晕、胸闷心烦，甚至猝然昏倒、不省人事者。
    药浴疗法  藿香、佩兰、香薷、薄荷各等量，择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温度适宜时足浴，每天2次，每次10～30分钟。适用于肢体重困，并伴有发热等中暑症状者。
    刺血疗法  取穴部位为十宣穴、曲泽穴、大椎穴、委中穴、金津穴、玉液穴。操作方法：常规消毒后，以三棱针点刺放血，或者在大椎穴拔罐进行辅助治疗。对轻症中暑者，刺血后挤出数滴血，随后，不适之症状即可消失。重症中暑者每天可挤出紫黑血液0.5～1毫升，针刺后约10分钟，患者的神志即可转为清醒，继而热退汗出，症状逐渐有所好转。
    按摩疗法  轻症中暑者，可取足三里穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴、内关穴5个穴位，以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行三五分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。
    对于重症中暑者，除上述穴位按摩外，可增加人中穴、十宣穴、委中穴、阳陵泉穴、少冲穴5个穴位，以点掐、按压为主，每个穴位点掐、按压三五分钟。经过上述治疗后，若条件许可，以银针针刺以上穴位，具有增强疗效的作用。
（作者供职于湖北省远安县中医院）