本报记者 张晓华  李 荇  刘 旸

    谁说医学治疗只能是冷冰冰的器械和连一根针掉在地上都能听见的安静？近年来，各种寓医于乐的治疗方法纷纷登上医学舞台，只有想不到的，没有做不到的，这充分体现了医学的本质是把活力和生命力还给这个人。

传统游戏，把孩子从电子游戏中拯救出来

    处暑之后，郑州的天气越来越凉爽了。
    在惬意的凉风中，一阵孩子的笑声远远传来，那叫一个开心呀，简直让人忘了自己身在何处！
    顺着孩子的笑声找过去，只见一群孩子在丢沙包、推铁环、打陀螺，还有人在做老鹰捉小鸡的游戏。久违了的传统游戏怎么一下子在这里都冒出来了呢？
    原来，是有人刻意教孩子们玩。而且，教孩子们玩这些游戏的是专业功底深厚的医生。是医生不务正业，还是匠心独运呢？
    当然是后者了！这是河南省中医院小儿脑康科推出的新疗法，叫传统儿童游戏培训，专门教孩子们做20世纪80年代最流行的传统游戏。
    医生为什么要专门教孩子们做游戏呢？这些疗法真的有用吗？
    这要从近些年我们的生活方式改变说起。生活方式的巨变，让人与大自然、与同伴共处的机会减少；电子工业的发展使电子游戏盛行一时，导致孩子们的运动和协调能力普遍下降，身体素质也明显降低。
    河南省中医院长期从事儿童体质调理的主任医师侯江红一直在考虑这个问题。可以肯定的是，增强体质是预防疾病的基础，孩子身体强壮了，很多亚健康问题就迎刃而解了。但怎样才能让娇嫩的“温室花朵”爱上运动呢？
    做游戏？对，就是做游戏！
    “我国民间传统游戏玩法简单、趣味性强，应大力推广。”侯江红刚把自己的想法说出来，孩提时代那乐趣无穷的游戏场景立刻浮现在记者的脑海里。
    在物资匮乏的年代，我们仍有快乐的童年。传统游戏给了我们丰富的体验。在游戏中，我们的身心都得到了健康发展。不用动员，河南省中医院儿康科的康复师们的积极性瞬间被点燃。经过精心筹备，该院第一期传统游戏培训班就如火如荼地开班了。
    在丢手绢、打陀螺、挑木棍等传统游戏中，随着热身音乐响起，小朋友们很快就进入了兴奋状态。虽然此次培训长达2小时，但大家都意犹未尽。看来这些传统游戏对现在的孩子还是蛮有吸引力的嘛！传统游戏形式的康复训练如此受欢迎，更坚定了医生们的决心。“这些游戏能有效促进孩子们的感官、动作、语言、智能、情感和社会适应性的发展。我们要让更多的孩子受益。”侯江红说。

运动治疗室，超重和肥胖者的乐园

   在河南中医学院第一附属医院内分泌科二病区，一间新开设的治疗室吸引了不少人的目光。在这里治疗，不做手术不吃药，只需要动起来就可以了。没错儿，这里是医学运动治疗室，也是超重和肥胖者的康复乐园。
    这个科室收治的主要是因各种原因导致的超重和肥胖患者，包括单纯性肥胖患者以及肥胖相关疾病患者，如糖尿病、多囊卵巢综合征、高脂血症、代谢综合征、高血压病、脂肪肝、肥胖导致的不孕不育、性腺发育异常等疾病患者。
    这个70平方米的运动医学治疗室里都有啥？这里不仅有专业的身高、体重、体脂率检测分析仪器，肥胖患者专用跑步机，椭圆机，动感单车，划船器，攀爬机等，还有太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、运动体操等非器械运动治疗项目。
    患者运动前，需要先评估自己的身体状况，由运动师为其确定运动强度，制定运动处方；然后由运动师指导，在监测血糖、血压、血乳酸、尿酮体等项目的情况下进行运动治疗。在治疗过程中，医生还会配合进行饮食指导、健康状况再评估、认知行为干预、心理疏导等治疗。
    此外，针对肥胖者在运动时容易出现损伤的问题，运动师还会利用中频治疗仪等为其进行缓解。

音乐疗法，多个临床科室的“宠儿”

   其实，音乐疗法并不稀奇。在远古时期，巫师们对患者手舞足蹈一番，同时口中念念有词，甚至哼唱着各种音调，患者的病情便会好转，甚至可以治愈一些较轻的疾病。我国古代也有用音乐治疗疾病的临床记载。如《儒门事亲》记载：“忽笛鼓应之，以治人之忧而心痛者。”宋代孙道滋以“宫声数引”使欧阳修的“幽忧之疾”得以痊愈。元代名医朱震亨则明确指出：“乐者，亦为药也。”
    目前，我国成立了中国音乐治疗学会，建立了音乐治疗学科，培养音乐治疗师。很多精神病院、康复医院和综合医院都先后开展了音乐疗法。国际上，音乐疗法更是广泛应用于多种疾病的临床治疗和心理治疗中。
    在河南，郑州市中医院与河南师范大学音乐舞蹈学院签订协议，共建音乐治疗学教学实践基地。河南中医学院第一附属医院内分泌科、郑州大学附属郑州中心医院妇产科、郑州大学附属郑州中心医院豫欣老年病医院、焦作市中医院治未病中心等，也将音乐疗法用于治疗不同的疾病。
    据焦作市中医院治未病中心主任宋汉秋介绍，“五音”在传统医学中对应着相应的五脏。如“宫调式”，就与脾脏相应，具有滋补气血、升阳益气的作用，可以提高消化系统的机能。而“角调式”与肝脏相应，有补益肝气、疏肝解郁、平肝潜阳的作用。“徽调式”与心脏相应，有养心安神、补益心阳的作用。“商调式”与肺脏相应，有润肺生津的作用。“羽调式”与肾脏相应，有温补肾阳、固精益气、清心降火的作用。
    除此之外，音乐疗法还被用在产妇分娩中。刘欣（化名）就讲述了她在郑州大学附属郑州中心医院的音乐分娩经历。剧烈的阵痛让她难以忍受，在郑州大学附属郑州中心医院妇产科护士长的建议下，她尝试了音乐分娩。待产室里响起缓慢的音乐声，护士温柔地鼓励着刘欣。“在缓慢的音乐声中，我放松了心情，慢慢睡着了。宫缩时我醒来了，护士引导我把注意力放在音乐上，宫缩过去后我很快就睡着了。”刘欣说，“音乐催眠能明显缩短阵痛时间。”
    “音乐可以缓解产妇的紧张情绪，同时也可以分散产妇的注意力，这样可以大大降低生产过程中的疼痛感。”郑州大学附属郑州中心医院妇产科护士长李晓燕说。
    郑州大学附属郑州中心医院豫欣老年病医院针对肿瘤、抑郁症、焦虑症、神经衰弱等疾病患者制定了不同的音乐处方。该院还根据患者不同的生活背景、文化水平，让其挑选一些自己喜欢的音乐来听。“渐冻人”田淑芳是邓丽君的“粉丝”，该院护士董明明就每天为她播放邓丽君的歌曲。“老红军”李寒偏爱红色革命歌曲，护士就选择合适的歌曲给他听。
    在临床上，一般把音乐疗法应用于治疗抑郁症、失眠、心律失常和糖尿病等多种疾病。据河南中医学院第一附属医院内分泌科主任冯志海介绍，在音乐治疗中，音乐的曲调、节奏、旋律不同，会对人体产生不同程度的兴奋、镇静、止痛和降压作用。因此，作为治疗性乐曲，必须严格选择。

种花种草也能治病，园艺康复即将落地中原

   闻闻花香就能唤起记忆，种种花草就能帮助身体康复。这是康复治疗的新流派——园艺康复，运用花草树木等园艺材料，使患者接触自然环境，放松心情与恢复健康。
    在不久前召开的2016年河南省医学科学普及学会康复专业委员会年会上，郑州市康复医院公布了“打造中原乃至中国园艺康复新领地”的规划。这一规划的设计者是河南农业大学林学院教授王献。
    在王献看来，园艺康复适用于老年人、青少年、儿童、更年期女性、亚健康群体等；亦可以在残疾人、精神疾病患者、智力低下者、滥用药物者、罪犯等人群中实施。
    “园艺康复是医疗康复的辅助方法。”王献说，目前，相关文献只有十几篇，还多是美国、欧洲国家作者发表的。但是，她对这个新生事物有信心，因为“改善治疗环境是每位患者的要求”。
    据王献介绍，已经在园艺康复领域先行一步的美国，在康复花园建设、特殊人群照护等方面摸索出了一些行之有效的经验。以建在美国俄亥俄州的伊丽莎白及诺娜·埃文斯康复花园为例，其关注“有特殊需求”的人群，通过选择保健植物等营造了丰富的空间。另一个美国著名的康复花园案例是俄勒冈烧伤中心花园。其在设计中注重荫蔽效果和季节变化，并设置了功能分区。
    美国学者的研究表明，园艺康复强调人体自身免疫力，相信身体具有自我治愈能力，人与自然的矛盾才导致疾病。因此，园艺活动中的挖土、整地、播种等，可以促进新陈代谢，有利于情绪的发泄；培育植物可以帮康复者恢复对季节与时间的认知；通过视、触、闻、听、味5种感觉的认知，可以实现情绪转换及情感宣泄；而采收过程让康复者获得成就感。
    “这与中医理论不谋而合。”王献说，目前，在国际上，园艺康复应用在精神疾病治疗机构、教养机构、老年人和儿童中心等，在我国，还可以延伸至中医医疗机构。在我国的一些养老机构或医疗机构中，已经有人开始进行相关项目的投入了。王献希望，由专业的康复机构引领这种新理念。因为它需要严格的程序设计和后期操作。
    王献说，郑州市康复医院的园艺康复园通过建景、造园、楼体植被覆盖等，新建康复花园、康复游廊及温室花房。把园子建起来只是第一步，想要推广这一新理念，还需要从制度层面制定出近期及远期规划。