□于 灵

    一个接一个的“悬崖式跳水”降温，让郑州市即将进入一年中最冷的时期。走在铺满落叶的路上，寒气一阵阵袭来，笔者不由得加快了脚步。随着气温越来越低，空气也越来越干燥。皮肤随之出现了干燥和瘙痒症状，这既损伤了皮肤，又扰乱了睡眠。下面，笔者推荐给大家一些应对皮肤病的措施，让您的皮肤适应冬季的严寒，避免出现瘙痒等现象。
瘙痒症
    瘙痒症的别称为皮肤瘙痒，是一种仅有皮肤瘙痒症状而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。根据皮肤瘙痒的范围及部位，一般分为全身性和局限性两大类。此病常见于老年人，冬季症状较重，且反复发作，临床上无原发性皮肤损害，但会出现剧烈瘙痒等不适症状。时常因患者反复搔抓而出现继发性皮肤损害，比如抓痕、血痂等。出现此类症状的患者，多数情况下与皮肤干燥有关。在秋冬季节，皮肤中的皮脂腺分泌的皮脂量减少，再加上老年人皮肤代谢较年轻人明显较慢，皮肤屏障受到损伤，在遇冷、衣物摩擦、热水烫洗等刺激下，就会诱发和加重瘙痒症状。当然，瘙痒症也可能由系统性疾病诱发，比如内分泌疾病（糖尿病、甲状腺功能亢进症等）、肝肾疾病、血液病、恶性肿瘤等。因此，如果出现上述不适症状，应到正规医院咨询专业的皮肤科医生，以便寻求指导和治疗。
特应性皮炎
    此类疾病多见于儿童，同样出现反复的瘙痒症状。与瘙痒症不同的是，特应性皮炎患者本身就存在皮肤屏障功能受损，对外界的抵抗能力下降。冬季天气干燥，会加重皮肤水分的丢失，致使皮肤干燥、粗糙、脱屑，难以耐受任何冷热刺激，从而诱发或加重疾病。患儿时常搔抓明显，躯干、四肢可有红斑、丘疹等，严重者可出现糜烂、渗出、结痂等现象。对于此类患者，症状严重时可以口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药来控制病情。应加强保湿剂以及含有神经酰胺的屏障修复剂的应用，以此来帮助修复皮肤屏障。这往往是最安全、有效的治疗方法，而不应一味地外用各种药膏。
皲裂性湿疹
    不管在什么季节，湿疹均是最常见的疾病之一。可是，在冬季，皲裂性湿疹最为常见，其主要因皮肤干燥、缺水所致。此时，我们的手足就像“干旱时的田地”一样裂开了一道道“沟壑”。这好像在提醒我们，在干燥的天气里更要多保护手足部位，不要使用含碱性较高的肥皂等，尽量选择温和的清洁剂，避免接触各种物理、化学物质，以免刺激皮肤。可多涂抹偏油性的护手霜，以便滋润、修复皮肤，促使皮肤更好地抵御外界刺激。
鱼鳞病
    鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥，并伴有鱼鳞状脱屑。本病多在儿童时期发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部位皮肤干燥、粗糙，并伴有褐色菱形或多角性鳞屑。比如鱼鳞样表现，可伴有四肢伸侧毛囊角化性丘疹，在冬季症状较重，夏季症状较轻。目前，该病无根治方法，治疗的目的是缓解症状。应加强保湿剂的应用，增加角质层含水量和促进正常角化。必要时，症状轻微者可外用含水杨酸类药物，来祛除过度角化的鳞屑；症状严重者，可使用维甲酸类药物治疗。
    总之，在冬天，人们应对手足部位要多补水，做好保护皮肤的各项工作，才能使您的皮肤抵御住外界环境的刺激，进而消除皮肤过敏、干燥、瘙痒等症状。
（作者供职于河南省人民医院）