​随着我国糖尿病患者的逐年增加,糖尿病肾病患者的数量也随之上涨。据统计,我国平均每3个糖尿病患者中就有一个糖尿病肾病患者。并且,在我国糖尿病肾病已成为终末期肾病的第二位原因,尿毒症患者中有1/3左右是由糖尿病肾病引起的。

这种情况,在一份肾病保险的理赔数据额上也有所显现。据悉,针对慢性肾病患者的带病保险“肾爱保”在2020年的理赔中,有约1/2的被理赔人都是由糖尿病肾病引发的尿毒症,这也引起了糖尿病患者的高度关注。

认识糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病的慢性肾脏并发症 。很多糖尿病患者由于长时间患病,血糖没有得到良好的控制,最终伤害到肾脏。糖尿病肾病一般分为5期,最常见的就是出现尿蛋白,有些患者还会出现水肿。

尿蛋白持续出现后,肾小球的滤过率会下降,尿蛋白大量漏出又会加重肾小球基底膜的通透性,导致肾脏滤过率功能下降。肾功能越低,尿蛋白流失的越多,如此形成恶性循坏,最终发展到肾功能衰竭。

控制糖尿病肾病发展,患者改怎么做?

每年体检

慢性肾病一般会出现乏力、浮肿、尿液泡沫增多、食欲不振、头疼、恶心等症状,如果身体出现这些症状,最好及时到医院就诊。但最保险的办法,还是每年进行康体检,糖尿病患者更加需要进行系统的检查。

尿蛋白和血肌酐值是诊断慢性肾病的两个重要指标,但对于糖尿病患者来说检查的时候最好在加上一项“微量蛋白尿检查”。因为糖尿病肾病早期,蛋白质中的白蛋白一般会以微量的形式出现在尿液中,多检查一项更加保险一些。通过体检,及早发现糖尿病肾病,是可以有效抑制肾病发展的。

延缓肾病发展

养成良好的生活习惯,避免抽烟、喝酒、熬夜、暴饮暴食、生活不规律等恶习。

用药

首先,要遵照医嘱用药,控制血糖,不要私自用药。合理控制血糖,避免摄入含糖量过高的食物。

饮食

低盐饮食,盐量摄入每日要控制在3-6g(6g盐量相当于一个装满一个啤酒瓶盖的盐量),少吃腌制食品、加工肉等;低脂饮食,不要吃太过油腻的食物,动物内脏、油炸食品等脂肪含量高的食物可能会让血糖升高,甚至损害肾脏功能;优质蛋白,糖尿病肾病会早晨体内大量蛋白流失,导致患者营养不良,抵抗力下降。需要适当摄入优质蛋白来补充,如牛奶、蛋清、瘦肉等可以适当摄入。补充维生素,肾脏功能下降会导致体内微量元素流失,维生素缺乏同样会降低肾病患者抵抗力,富含维生素的水果、蔬菜等也可以使用。但糖尿病肾病患者切忌食用含糖量高的水果。

运动

虽然患有糖尿病肾病不宜剧烈运动,但进行适当的运动还是需要的。合理的运动可以帮助糖尿病患者控制血糖、改善代谢、控制体重、还可以改善心肺功能。

每周至少3次运动,最好在饭后1小时,每次运动30-60分钟。运动前应该进行适当地热身,运动后做一些舒展恢复运动。

糖尿病肾病患者运动中尽量选择平整的场地,保持空气流通。冬天选择好的天气,可以到室外运动,要预防感冒。

像健步走、深蹲、利用健身器材进行运动,糖尿病肾病患者都可以尝试,但运动过程中要注意安全,避免受伤。如果出现身体不适,就要立即停止,严重的话要尽快到附近医院就医。

肾病带病保险,降低糖尿病肾病患者经济压力

在延缓糖尿病肾病发展的同时,保险的作用也不容小觑。据悉,根据“肾爱保”保险2020年的理赔数据,被保人大部分家庭条件一般,多年患有糖尿病,经济能力有限。当被确诊为尿毒症后,根本无力支付高昂的透析、药物等治疗费用。但因为糖尿病肾病早期时购买了保险,被确诊为尿毒症后可以获得最高50万元的保险保障。全程尿毒症阶段的治疗费用都可以在保额范围内进行报销,这确实为患者减轻了经济压力。

从肾病带病保险的出现,到如今成功为被保人进行理赔,糖尿病肾病患者面对肾病保险的心态也发生了转变。从前对于糖尿病肾病的危害缺乏了解,更不会把它与尿毒症关联到一起,认为肾病保险的作用不大。但随着近两年,糖尿病肾病患者数量的增加,甚至紧随慢性肾炎之后成为导致尿毒症的第二大原因。如今又有成功的理赔案例,糖尿病肾病患者面对肾病保险的态度也从观望转向了高度关注。

面对糖尿病肾病带来的可预知风险,每位患者都改提高警惕。无论是自身的管理,还是借助保险保障,都是对生命的负责。