月经的主要成分是血液，以动脉血为主。医学称只有灵长类经历的生殖周期才会称为月经，其他哺乳类动物的生殖周期则是发情周期，其实月经就是生物繁殖的需求。女性第一次月经称之为初潮，在发生初潮之后就表示女性已经进入青春期。根据统计显示，初潮平均年龄为12岁。

每个月的月经量是多少算正常呢？其实每个月的月经量50~80ml就算是健康，一旦月经量低于30ml就算是月经量少，若超过80ml就是月经量过多。月经是在激素周期性作用下，子宫内膜发生周期性变化才发生的，一旦子宫内膜没有受精卵着床，那么子宫内膜就会出现脱落，这种情况下就会形成出血。正是因为这种原因，一旦出现月经量减少的情况首先想到的就是得了妇科疾病，在还没有确诊的情况下，自己就先变得惶恐。其实，月经量少并不意味着患有妇科疾病，那么什么原因会导致月经量少呢？导致月经量少的原因主要有以下两个方面。

一、病因病理

月经量少的病因病理既有虚，也有实，因虚导致月经量少的女性身体素质比较差，大病、久病、失血或者饮食劳倦导致脾受损，或者房事过多导致肾受损，致使血海亏虚，所以月经量有所减少。因实导致月经量少的女性，主要是因瘀血内停或者痰湿壅滞导致经脉受阻、血行不畅，最终导致月经量减少。

如果是因为口服避孕药物或肌注避孕药物导致的月经量少，需要停止用药，在医生的指导下调理身体。

二、常见原因

1.过度节食：一些女性比较爱美，总认为自己太胖，所以会通过节食的方法达到瘦身目的。其实女性月经与体重、体内脂肪含量有着密切关系，特别是月经已经有问题的女性，禁止通过节食的方法来减肥，需要加强营养，调理身体，逐渐提高机体免疫力。

2.内分泌失调：目前生活节奏比较快，工作量也在无形的增加，尤其是在月经期间，稍有不顺就会心情烦躁，在这几天若是作息再不规律，那么就会出现月经量减少的情况。

3.长期生闷气：女性很容易受委屈，在受了委屈之后也选择隐忍，中医认为憋闷会导致肝郁气滞，月经量会有所减少。精神受到刺激、过度紧张、受到心理创伤也会导致月经量少。

4.宫腔操作：例如人工流产刮宫术、宫腔镜电切等均可能造成子宫内膜基底层受损，子宫内膜变薄，而导致月经量少。另外，术后宫颈或宫腔粘连引起闭经或经量少。

5.卵巢功能衰退：伴随着年龄增加，卵巢功能会逐渐减退，同时也会对月经产生很大影响，月经量少与卵泡发育不良或者没有排卵有着密切关系。

6.感染：例如盆腔炎、结核性子宫内膜炎等，会对子宫内膜造成破坏，形成瘢痕，这也就导致子宫内膜量有所减少，最终使得月经量减少。

7.遗传：有的女性从初潮开始月经量就比较少，到医院检查之后发现各方面都正常，这种情况很有可能是遗传。

8.药物：一些药物也会导致月经量少，例如化疗药物会损伤卵巢功能，避孕药也会让月经量减少，通常在停药之后会有所好转。

如果月经量少的情况时偶尔发生的，那么就可能与生活习惯、饮食等方面有着一定关系，这种情况下需要调理身心，提高机体免疫力。若是长期月经量少，那么就需要引起重视，这种情况下就到正规医院检查，排除病变。

（科普作者：栾川县中医院妇产科 张春莉）