郑州大学第五附属医院心胸外科 任姗姗

随着医学影像技术越来越发达，医学影像检查设备也越来精密，许多微小的肺结节在做检查的时候就很容易被发现。据相关调查显示，会有30%～50%的人在做过肺部CT之后发现肺结节。一旦发现肺结节，大家往往就很担心，“这个肺结节会不会是肺癌啊？严不严重啊？能不能治好啊？”，陷入到恐惧之中，造成不必要的惊慌。接下来，就带大家了解一下肺结节。

一、什么是肺结节呢？

肺结节并不特指某种疾病，而是一种影像学概念，在胸部影像学中表现，病变通常表现为直径≤3cm的类圆形或不规则病灶、周围被含气肺组织包绕、边界清晰的实性或亚实性肺部阴影。依据病灶的数目，肺结节可分为孤立性肺结节、多发性肺结节以及弥漫性肺结节。其中，孤立性肺结节是指肺实质内有单发、孤立、类圆形、最大直径＜3cm的结节，不伴有肺不张、肺门淋巴结肿大和胸腔积液等其他病变；多发性肺结节常表现为单一肺结节伴有一个或多个小结节。

二、如何判断结节的性质？

肺结节包括恶性与良性两种，不容忽视，但也不必惊慌。肺部结节并非一定就是肺癌，恶性肿瘤远少于良性病变。医生一般会从两方面评估：（1）临床评估，包括年龄、症状、吸烟史、肺癌家族史、其他部位恶性肿瘤史以及肺部疾病史等几个方面。超过40岁、吸烟超过20年、既往恶性肿瘤史、家族肺癌史、伴有咳嗽和干咳或者咳血、消瘦、骨痛等，常常提示恶性，反之良性可能性大。（2）影像学评估，这就要医生根据我们的影像学资料进行解读。当然，这些都是临床评估，仅仅做一个初步的筛查，最后确诊还是需要病理结果才能保证诊断的准确性。

三、患有肺结节的人，通常会有几哪些表现呢？

（1）身体症状：因为肺是人体的内部器官，不能像皮肤病一样，能够通过外表及时发现异常现象，然后进行针对性的诊治。肺部疾病比较隐蔽，不容易在早期发现，但是有一些微小细节能够感受到。有肺结节的人在早期阶段会出现晚上睡觉盗汗，醒来乏力无神等，有时还会伴随着其他症状的出现。

（2）食欲不振：肺部损伤之后，身体的其他各项机能会受到影响，出现食欲不振的问题。如果不能及时摄入充足的能量，会出现四肢乏力，精神萎靡，引发各种健康问题。当大家出现这样一系列的问题，应该考虑一下是不是存在肺结节了。

（3）咳嗽加重：肺部是我们人体非常重要的器官，关系到能否正常的呼吸和生存。肺部受损最直接的表现就是出现咳嗽的症状，最初咳嗽的时候使没有异物的，随着病情的加重，咳嗽会逐渐加重，甚至是出现浓痰、血痰的现象。

（4）呼吸困难：如果肺部受到了严重的损伤，尤其是严重的肺结节问题，会使人出现呼吸困难，胸闷气短的症状，如果出现的话要及时去医院拍摄胸片，及时诊断及时治疗，防止病情进一步恶化。

查出肺结节以后我们要怎么办呢？首先要调整好心态，并不是所有的结节都需要处理，也不是所有的结节都是肺癌，积极配合医生，听从合理的指导和治疗才是关键。当然，除了治疗，日常的护理也是必不可少。

四、肺结节有哪些日常护理方式？

（1）改掉不良生活习惯：虽然说现阶段临床还未发现引起肺结节的真正原因，但是在生活中积极改掉自己不良的生活习惯，还是有助于消散结节的。比如要调整好日常的作息规律，不能熬夜，晚上11点之前进入到睡眠状态以保证有充足的睡眠，从而预防身体出现免疫力下降，造成病情加剧；不要经常从事重体力劳动，加重身体的负担；可以适当抽出时间坚持做一些不剧烈的身体锻炼，起到增强机体抵抗力的效果。

（2）做好防护：现在空气干燥，空气污染的现象比较严重，容易对肺部造成损伤，所以大家一定要做好个人防护，远离有毒有害的气体和物质；出门记得佩戴好口罩。

（3）多喝水：生活当中要多喝水，保证肺处在一个湿润的环境，能够帮助我们清肺润肺，止咳化痰，如果在喝水时在水中加入一些食材，清肺效果也会适当增加。据《金匮要略》中记载，用薄荷、金银花、菊花等泡水饮用均能够调节肺部的不适，预防肺结节，起到润肺散结的作用。但是大家要注意，平时不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，不然很有可能会加剧咳嗽等肺部原并发的症状。

（4）饮食管理：建议大家的饮食要清淡有营养，不要抽烟喝酒，避免食用辛辣刺激、高胆固醇、高钠的食物；可以适当多食用一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，例如木耳、白梨、冬瓜、南瓜等食物，都具有滋润清肺的效果。由于肺部病变会大量消耗体内的能量，因此可以多吃一些高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、鱼肉等，有助于增强机体的免疫能力，提高抵御疾病的能力。

（5）防寒保暖：注意做好防寒保暖工作，及时根据气温增减衣物，不宜涉水、淋雨，避免着凉受寒，如果大家出现感冒发烧的现象，就要及时去医院采取治疗，以免病情加重影响恢复，反复的肺部感染炎症在一定程度上是会刺激结节的，影响我们的身体健康。

（6）定期复查：肺结节患者应当定期到医院进行X线及CT等影像学方面的检查，特别注意对磨玻璃结节的检查。当结节出现增大、与周围血管联通、出现新的实性成分，或已存在实性成分增大等现象时，应该立刻告知医生，接受进一步的治疗。