在物资匮乏的年代，痛风又被称为“帝王之痛”，常被认为是一种帝王病，富贵病，一度成为了身份和地位的象征。而现在随着人们生活水平的提高，这种富贵病也开始光顾我们寻常老百姓。痛风的发病人数正在逐年增加，并且发病年龄越来越年轻。而痛风疾病引起的疼痛症状一旦发作使人难以忍受，寝食不安，夜不能寐，那种疼痛的滋味让人终生难忘，不仅影响了人们的正常生活，也影响人类的身体健康。目前人们对痛风和高尿酸血症的认识有限，并存在一些误区，这正是痛风发病率逐年上升且常出现肾结石、肾衰竭等并发症的重要原因，所以正确认识和了解痛风，是刻不容缓和不容忽视的一个问题。下面就来聊一聊关于痛风的预防、治疗和饮食结构等相关方面的常识。

什么是痛风？怎么引起痛风发作的呢？

痛风是一种代谢性疾病，血液中尿酸过高是形成痛风疾病最重要的原因。血中的尿酸盐大量沉积于关节腔内组织，引起急性炎症反应，临床上出现痛风。痛风的发病过程包括无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期和慢性期。

哪些情况容易导致痛风发生呢？

1.本身就有基础疾病的患者，如代谢综合征、银屑病、胰岛素抵抗、冠心病、糖尿病、高血压以及患有肾脏疾病等。

2.长期大量高嘌呤饮食，包括贝壳类海产品，肉类、动物内脏、菠菜。

3.饮食结构不合理、久坐不动、作息紊乱这些不良生活习惯容易引起脂代谢紊乱、体重超标、进而导致高尿酸血症的发生。

4.有痛风家族史。

5.长期大量饮酒，酒精中含许多嘌呤成分，容易导致痛风。痛风的发病机制和病因目前不是很清楚，但高尿酸血症是痛风发生的重要基础。

关节急性疼痛发作是急性痛风最典型的症状。疾病多在轻微损伤、暴饮暴食或相关疾病之后发作，多好发于肢体远端关节，典型的症状发于足趾(足痛风)，也可因尿酸盐结石引起肾绞痛。慢性痛风以破坏性关节变化为特征，因为尿酸盐沉积于皮下，大约有50%的患者出现皮肤症状，皮下可出现痛风结节或痛风石，关节附近的痛风结节大多成群发生或片状融合。痛风石在急性发作后产生，一般不会疼痛。如果皮肤破溃，可释放出白色石灰样物质的尿酸钠。

痛风病目前医学上还不能完全治愈，大多伴随终生，需要终生间歇性治疗。

痛风的治疗有一般治疗，包括严格忌酒，多饮偏碱性的水，控制体重，食用碱性食物，低嘌呤饮食。

急性发作期的治疗，1.痛风在急性发作期间要避免剧烈运动，可适当卧床休息，抬高患肢促进血液循环，减轻关节疼痛，48小时之内可以用冰袋进行冷敷，能够缓解局部疼痛。2.需要尽快使用相关药物治疗，如果疼痛比较剧烈，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药物，并联合糖皮质激素类药物进行治疗，早期治疗可使症状迅速缓解。

发作间歇期及慢性期的治疗，1.可以服用一些抑制尿酸生长、促进尿酸排泄、降低血尿酸的药物，比如别嘌醇、丙磺舒、非布司他片等；还可以联合口服使用一些碱性药物，比如碳酸氢钠片来中和体内的酸性物资成分。2.缓解期间可以对局部进行热敷和按摩，能够促进局部血供和改善局部血流畅通，缓解不适症状。3.高尿酸和痛风密切相关，平时要避免高嘌呤食物摄入，以免加重痛风症状。

手术治疗，如果痛风石过大影响关节的活动时可选择手术剔除痛风石来治疗，同时可以避免痛风长期发展导致关节发生畸变。

痛风是一种终身性疾病，早发现、早预防、正规治疗是关键，并配合医嘱调整饮食结构和改变生活方式，大多数痛风患者症状可以缓解，并不影响正常工作和生活。

一旦发生痛风，应及时到医院进行诊疗，不要拖延，正规治疗，痛风可防可治，让我们一起远离痛风，守护健康。

（科普作者：商丘市中心医院内分泌科 刘艳菊）