慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病，COPD）是呼吸系统疾病中的常见病和多发病，已成为我国乃至全球“第三大致死病因”。慢阻肺具有高患病率、高发病率、高致残率、高致死率、高经济负担率，因此也不容小觑。

慢阻肺是一种十分常见的呼吸系统慢性气道炎症性疾病。患者出现一些临床症状。比如说活动性的呼吸困难、咳嗽、咯痰。

慢阻肺的发病原因有很多，其中外界因素包括吸烟、粉尘和化学物质的吸入、空气污染、呼吸道感染等原因常见。

我国慢阻肺患者其实较多，与男性吸烟比较多有直接关系。这些原因十分常见，因而在不知不觉中可能会患上此病。加上慢阻肺的前期表现不明显导致很多人会忽视他。

如果已经确诊为慢阻肺，就需要及时治疗。

我们需要关爱慢性病患者，慢性病患者由于疾病治疗周期十分漫长，导致疾病难以完全根治，承受着很大不适。现在因疫情原因，不能排除长时间居家的可能，很多慢性病患者都没有办法及时补充药物，慢阻肺患者也不例外，慢阻肺患者在居家时都需要注意什么呢？

1.戒烟：肺部疾病的病人最怕的就是香烟的刺激，所以如果已经患慢性阻塞性肺疾病，并且目前还在吸烟的患者，要尽量戒烟、控烟。如果家人吸烟，建议让家人戒烟，或者到室外吸烟，保证不要让慢阻肺患者吸入香烟或者二手烟，以免加重病情或者让身体不舒服。

2.注意饮食：建议食用高蛋白、易消化食物，可以供给充足营养和能量，有利于身体维持良好的状态。通常慢性阻塞性肺疾病患者，由于能量消耗多，机体蛋白摄入不足，肌肉容易萎缩，因此要吃高蛋白、易消化食物。避免辛辣刺激油腻的食物，要做到营养均衡。

3.吸氧：如果肺功能较差，家中要备氧疗机加强吸氧，保护心、脑、肺等重要器官，不被缺氧所干扰，避免引发生命危险。

4.对于长期服药人员要按照医嘱用药，不可擅自随意停药，或者改变剂量，以免加重疾病进展。

5.保证空气质量。保持室内空气新鲜，定时开窗通风，室内定期做空气消毒，在气候骤变、寒冷季节时，注意保暖，防止受凉感冒。

6.保持一定的运动量，慢性肺疾病患者本身肺部功能相对来说较差，所以更需要通过锻炼来维持呼吸，避免肌肉萎缩，在家可以进行深呼吸等训练，同时可进行散步等运动锻炼以不感到疲劳为宜。

可以在住宅小区或者附近的公园活动，进行简单的有氧运动，呼吸一下新鲜空气，对于病人的身心健康也是一种很好的帮助。

如果身体不好，居家不经常外出的话，患者在居家期间，就可以放松心情，按照上述做好饮食起居，如果是疫情原因导致小区封控，就需要留意药物是否准备充足，防止病人缺药。

如果病人的药用完了，请及时联系当地社区进行采购，以保证药品的充足，不要耽误治疗，造成病情加重，从而可能会造成不必要的损失。

（科普作者：郑州大学第一附属医院呼吸内五科主管护师 马晗）