慢性支气管炎简称慢支，是由感染或非感染因素导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，是老年人的多发病。随着年龄的增长，呼吸道抵御功能的下降，容易发生感染，对于慢性支气管炎患者要做好生活调理和相关护理干预，必要时需吸入药物及口服抗生素，才能够消除症状。日常对于老年慢性支气管炎的治疗，需要结合疾病原因，采取对症治疗，避免交叉感染，不要去人员聚集的地方，饮食上更应该少吃辛辣食物，多以清淡饮食为主。具体分析如下。

营造舒适的生活环境

慢性支气管炎具有一定的反复性，通常是在季节交替、天气变冷、吸入冷空气时以及有感冒、流感等症状时都会引起慢性支气管炎的一次次反复发作，所以病患要注意个人的卫生清洁，同时也要注意环境卫生。空气较为流通、环境比较湿润的地方，对于治疗和改善慢性支气管炎有一定的帮助，家庭中要经常开窗通风，保持相对的室内温度和湿度。同时也要保持房间干净、整洁，床单、被褥、衣物要勤于更换和清洗，在拖地清洁时可用湿毛巾包住打扫，以避免灰尘飞扬。加强身体的保护，避免刺激性气体对患者呼吸道的影响。同时也要避免花粉，因为由花粉引起的哮喘是季节性的，尤其是春季要注意，以此减少过敏原，减少诱因。注意防寒保暖，在冬天时应配备相应的取暖设备，以免患者因为受凉而出现感冒症状，从而导致病情恶化。当季节交替，在寒冷天气外出时要戴上口罩或围巾，以保持温暖，预防支气管炎加重。总之，患者在治疗的过程中要做好日常生活的管控，既要避免接触冷空气，同时也要避免吸入有害气体和其他有害颗粒物。

避免诱因，合理运动

据研究报告显示，吸烟者的患病概率高于不吸烟者，吸烟是最重要的环境发病因素，吸烟者慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高二点八倍。老年慢性支气管炎病患者应首先须要求戒烟，同时患者应该避开有二手烟的地方，减少二手烟的吸入。除此之外还必须要降低在空气传播过程中对支气管有刺激的物体接触。慢性支气管炎患者要坚持适当的锻炼，根据身体状况进行有氧运动和治疗性运动（如散步、太极拳、慢跑、体操、有效的呼吸运动等），以提高身体素质，可以帮助病患呼吸通畅，增强肺功能，有效增强老年人的机体免疫力，提高抵抗力。家属也要适量地进行心理疏导，让患者保持规律的生活和积极乐观的情绪。有计划进行体能锻炼，慢慢地改善体质。

合理规划饮食

慢性支气管炎是一种消耗性疾病，若长期咳嗽，一般都会消耗大量的蛋白质，因此应食用高蛋白、高热量、高钙、低糖、低盐等及容易消化的食物。平时多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品，如白果、枇杷、栗子、百合、海带、紫菜等增强免疫力的食物；可多食用梨，梨有润肺清心、消痰止咳的功效，能够缓解咳嗽症状。日常饮食要尽量清淡，尽量少吃辛辣刺激、油腻以及容易过敏的食物，以防症状加重。家属要根据老年患者的饮食习惯和特点，多做一些易消化、富含营养的饮食，可多选择吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、大豆和豆制品等食品，但肥肉、鱼、虾和螃蟹不适合食用，应少量多餐，多吃水果和蔬菜。在家庭用餐期间，避免食用可诱发哮喘的食物，如海鲜、肥肉、辣椒、洋葱、大蒜等，这些食物可导致痰液积聚，刺激呼吸道使支气管炎病情恶化加重。除此之外，鼓励患者多饮水，但应保持少量的多次饮水，每天饮水量不能低于一千五百毫升，有利于患者痰液的稀释，并将其顺利排出。

督促给药

由于老年人行动不便、记忆力下降、容易遗忘等特点，因此对于慢性支气管炎的患者，在家庭实施治疗时应耐心和谨慎，家属应告知严格按照医嘱按时服药，而且要按照疗程用完后才能够停药。并及时督促老年人落实各项治疗措施，熟知药物的名称、用量、时间、注意事项等，并将药物放在显眼的地方。除此之外，积极配合医生的治疗，正确地遵循医嘱，用药过程中要及时注意观察患者的用药反应，一旦出现药物不良反应立即停药并联系医师或到医院就医。（科普作者：河南科技大学第二附属医院呼吸内科  张妙）