乳腺癌是女性一种发病率很高的肿瘤疾病，导致一些女性谈到乳腺癌就害怕，那么乳腺癌到底有那么可怕吗？事实上乳腺癌并没有那么可怕，不像卵巢癌、胰腺癌等深藏体内深部的肿瘤，乳腺癌属体表肿瘤，很容易早期发现，而早期乳腺癌是完全有可能治愈的，而且治愈率相当高，部分早期乳腺癌还可以行保留乳房的手术，因此，关键还是重视度不够，所以公众的防癌查癌意识亟待提高，下面我们对乳腺癌常识进行科普，以下从乳腺癌发病病因、预防、治疗等几个方面进行科普，同时重点谈一下乳腺癌患者在放疗期间的皮肤护理这个话题。

乳腺癌是乳腺部位的恶性肿瘤，主要包括乳腺导管癌和乳腺的小叶癌。女性的围绝经期（45岁～55岁）及65岁～70岁的期间是高发病期。乳腺癌的病因非常复杂，有很多种。主要包括遗传、环境、饮食、激素等相关因素。比如家族性的乳腺癌、高脂肪、高热量、低纤维、酗酒以及雌激素水平升高等，都会导致乳腺癌发病率的升高。

如何预防乳腺癌？

首先应注意调整情绪和日常的饮食、运动等，具体的预防措施有以下几点：1、肥胖是乳腺癌的高危因素，应该避免高脂肪、高热量的食品，做到饮食结构均衡；2、要避免熬夜，保持充足的睡眠，同时适度规律的运动，对人体内分泌的调节有帮助；3、保持良好的心态和乐观向上的生活态度，以免长期不良的情绪积压，如出现抑郁、焦虑等症状的时候，对身体产生不良的影响；4、40岁以上的女性，建议每1-2年进行乳腺的体检与筛查，有乳腺癌家族遗传倾向和高危因素的女性，成年后要定期进行乳腺的筛查。

随着生物医学的各种新技术的发展，乳腺癌的治疗方法也出现了很多的进步和改变。目前乳腺癌主要的治疗方法大致上可以分为五个方面：1.外科的手术治疗。2.放射治疗。3.化学药物的治疗。4.生物靶向或者免疫学的治疗。5.中医治疗。放疗主要是通过放射线的电离辐射作用杀死肿瘤细胞的一种局部治疗方法，在乳腺癌治疗中占有重要的地位。为了实现好的治疗效果，有效提高患者的生存质量，需要患者对自己有一个清晰的认识，对放疗期间出现的不良反应有良好的应对方法，因为放射治疗对人体的皮肤会带来伤害，所以对乳腺癌患者在放疗期间的皮肤护理很重要。

1、多食蛋白质丰富的饮食，如鱼、肉、蛋、奶等，同时还应补充维生素、微量元素，如多食新鲜蔬菜水果。2、放射野局部避免受压或碰撞，保护好放疗部位的皮肤。放疗期间，放疗部位的皮肤是脆弱的，减少摩擦和抓瘙该处，每天修剪指甲，避免热毛巾和冷冰袋放在放疗的皮肤上，不适用肥皂、香水、化妆品、不佩戴首饰和手表，不在放疗部位的皮肤上使用胶布，可以使用专门的药膏进行涂抹，范围包括前胸照射部位及腋下，注意避开放疗划线标记。涂抹药膏时应轻轻按摩，以助皮肤吸收，每日2次（放疗前4小时不要涂抹）；平时应穿宽大舒松柔软棉质衣服；平时患侧上肢要做叉腰动作，保持腋下皮肤清洁干燥，减少腋窝处皮肤摩擦刺激。放疗期间，建议每周到主管医生门诊就诊1次，观察皮肤反应，如出现皮肤水疱、湿性脱皮等及时就诊，听从医师指导。3、防止水肿。禁止患侧上肢负重工作，保持皮肤清洁，不在患肢进行测血压、抽血、静脉输液等操作。上衣袖口不要太狭窄，以免引起手臂肿胀。4、放疗结束后仍应注意烤电处皮肤的保护。半个月不洗澡，不用碘酒、酒精等刺激性药物，不随意涂抹药物和护肤品。可用清水轻轻冲洗，不能用力擦洗。5、洗涤时戴宽松手套，避免长时间接触刺激性洗涤液，避免蚊虫叮咬。6、放疗时和放疗后一年之内，烤电部位皮肤避免阳光直射患肢上肢。

以上就是关于乳腺癌常识的科普，但愿能给看到这篇文章的患者带来一些帮助，并祝愿您能早日康复！（科普作者：三门峡市中心医院护理部 杨秀秀）