随着人们生活方式、生活环境的改变，环境空气污染的加重、花粉烟雾的刺激、长时间看电视、看电脑、玩手机、玩游戏等都会让人们的眼睛感到疲劳、干涩，而且容易流眼泪，而应用眼药水能够有效解决上述问题，眼药水在很多人的日常生活中已经成为不可缺少的一种必备药品。市面上眼药水的种类繁多，其功效主要包括缓解眼睛视物疲劳、解决眼睛干涩、为眼睛补充水分等，眼药水使用者在挑选时经常会步入选购误区。那么下面就为大家简单介绍一下眼药水里的大学问。

1.如何选择眼药水的品种

大家在选择眼药水尽量选择未添加防腐剂的眼药水，或者选择含有右旋糖酐、羟丙甲纤维素、聚义丙烯、硫酸软骨素等高分子聚合物的眼药水，这类眼药水能够模仿眼泪中的天然成分，属于润滑剂，能够使对眼部的刺激感得到减轻。

2.眼药水的正确使用方法

使用眼药水之前先对药名进行核对，检查眼药水颜色是否清亮、是否已经变色等情况。眼药水如果颜色发昏、变色、有絮状物质或其他污浊物，代表眼药水已经受到污染或者质量变质，应将其丢弃。不可长期使用眼药水，如果同时混用几种眼药水，使用不同眼药水时之间要间隔5分钟。眼药水使用之前，要将双手洗净，取半卧姿势或者坐姿，头部向后仰，将下巴抬起，眼要向头顶方向看，使用拇指、食指将下眼睑向下轻拉，产生眼窝。此时眼镜要向上看，并将眼药水瓶口靠近眼窝，但注意不要碰触到眼窝，同时将睫毛避开，将眼药水按照规定剂量滴入眼窝内，不要在瞳孔上滴，而后将眼睛闭上休息3分钟。最后，使用手指对滴侧眼角轻轻按压2分钟，使用干净纸巾擦去多余的眼药水。

3.眼药水的使用注意事项

缓解眼睛疲劳和干燥问题的重点在于不可长时间紧盯视物，日常要注意用药卫生，看电脑时做到每1到2小时休息15分钟，或者可以远眺视物或者做眼睛保健操缓解，尤其是观看绿色景物对于缓解视觉疲劳来讲效果突出。眼睛最好的护理液是眼泪，眼泪具有清洁和保护结膜囊的作用。好多带有保护眼睛功能的眼药水中含有某些维生素和人工泪液，有效眼药水中还含有具有杀菌消炎作用的防腐剂、营养剂等。眼药水的使用也仅仅是对症治疗，无法根治，所以要尽快使病因明确。眼部如果有炎症则同时使用消炎眼药。眼药水如果长期、大量使用不仅会产生药物依赖性，导致眼睛自洁功能降低，还会受损害角膜、结膜，因此广大患者朋友不要滥用眼药水。部分人使用眼药水时可能会有灼烧感等，但这种感觉仅会持续几分钟，如果这种感觉持续时间较长，则要向专业医师或者药师进行咨询。

4.眼药水如何保存使用

眼药水如果未开封，其保质期大约在1年，开封使用后要放在冰箱中冷藏并于1月内使用完。

总而言之，虽然某些眼药水中虽然含有防腐剂，其抗菌效果也是一般，使用之前先将双手洗净，同时切记眼药水的瓶口不可碰触到眼睛，避免发生微生物污染。

（科普作者：河南省中医院药学部 徐前进）