脑出血相信大家都不陌生，是急性脑血管病中病死率非常高的疾病类型。由于危害重大，部分患者需要患者尽快去医院进行手术治疗。以现阶段的医疗水平，对脑出血患者进行手术治疗，虽然可以控制症状，挽救人的性命，但是术后康复过程中，如果不注意一些事项，有可能会加重病情，需要二次手术。这样一来，不仅会增加手术治疗费用，延长康复时间，而且还会给患者自己带来很多痛苦，耗时又费力。所以，要想早点康复，日常生活中有些事情必须引起重视，主要包括以下几个方面：

1.日常饮食注意事项

做完手术后，脑出血患者一定要特别注意一日三餐，可以多吃一些容易消化的蔬菜水果，补充维生素C，适量摄入紫菜、海带等含碘的食物以及豆腐、蛋清、鱼虾等蛋白质丰富的食物，可以保护血管，预防动脉硬化；不要饮茶、饮料、咖啡；不能吸烟、不能饮酒；更不要吃辣椒、花椒以及油腻、煎炸、高胆固醇的食物，这些不仅会导致血管硬化，而且还有可能会再一次引起脑出血。

2.注意保持良好的心情

可以肯定的是，愉悦的心情对人的身体健康是有积极影响的。因为一个人的情绪、精神状态与机体器官是有关联的。怡然自得、知足常乐的心态能够刺激垂体激素，调节内分泌，增强免疫力，这样就会提高身体的抗病能力。所以，手术治疗后的脑出血患者可以通过看电影、听音乐、听广播、读书看报等方式丰富生活，以乐观向上的积极态度面对生活、面对治疗。

3.康复锻炼注意事项

盲目的功能锻炼，反而会得不到想要的治疗效果。所以，必须按照医生的要求进行科学的康复锻炼。所有的操作在患者病情稳定的情况下实施，而且术后康复锻炼的时间越早越好，可以在最大限度上预防肌肉萎缩。康复锻炼的过程十分枯燥乏味，为了让患者坚持下来，不论是医生还是家人，都应当给予足够多的鼓励、安慰，持之以恒地练习走路、下蹲、抬腿伸膝、模拟蹬车，还有发音练习等等。康复锻炼期间，必须要保证环境安全，嘱咐家属在一旁监督，耐心鼓励，陪同患者完成一项又一项的康复锻炼任务。

4.生活起居注意事项

鼓励患者多饮水，每日适量饮水，可以促排便，让患者养成按时的排便习惯；腹部不舒服的时，可以按摩或者是热敷腹部，预防便秘；也可以通过喝蜂蜜水、吃香蕉，解决排便不畅的问题；排便期间，腹部不能用力，以免引起二次脑出血。每天都要监测血脂血压，按照医嘱用药控制血压、调节血脂，不能一味地追求治疗效果而擅自增加减用药剂量，应当向患者说明随意用药的危害性，从而让患者引起重视，在未来的日常生活中自觉养成健康习惯，避免病情恶化、加重。每次就餐之前、如厕之后都要进行手部清洁，保持干净卫生，可以减少感染风险。

5.定期复诊注意事项

脑出血患者经过手术治疗后，虽然控制了出血症状，但是为了更好地促进患者健康，还需要患者定期入院复诊，以便于调整优化后期的治疗方案。每次去复诊的时候，提前打电话通知患者，准备好复诊需要的身份证、社保卡、就诊卡。根据复诊日期、时间，预先规划好出行路线，避免堵车而耽误复诊。

（科普稿件：郑州大学第一附属医院外科重症监护室 赵雨）