衰老是目前无法改变的自然规律，随着年龄增长，老眼昏花是进入老年期的标签，老花镜成为老年人离不开的帮手。但是老花镜也不是万能的，有的老人即便戴上老花镜，看到的世界却依旧朦胧、色彩暗淡；有的人自觉看远处不清，但看手机看书还行；有的人还能把一个物体看作多个；有的人感觉晚上的眼神还比白天好使等等反常的体验，此时，很可能已经患上了白内障！下面我就和大家聊一聊关于白内障的常识。

什么是白内障呢

白内障是我们国家乃至全世界范围内的第一类的致盲眼病，白内障是指眼球晶状体透明度降低或者颜色改变所导致的视力下降。

眼科医生常把人眼比作一架照相机，晶状体就犹如镜头，晶状体富有弹性，但随年龄增长晶状体核逐渐浓缩、增大，弹性逐渐减弱。白内障就是照相机的镜头出现了问题，导致光线没法进入到眼内，使视力下降。

白内障是怎么引起的

白内障的发病机制较为复杂，其核心是晶状体受机体内外各种因素长期综合作用的结果。白内障的发病原因多种多样，临床上最常见是因为年龄增长导致的白内障，白内障的发生率是跟年龄密切相关的，有统计在80岁以上的人，白内障的发生率是100%，在70岁以上也有40%-50%以上，其他原因还有包括紫外线的照射、外伤、电击、代谢异常、老化、中毒、辐射、遗传、免疫、局部营养障碍、糖尿病、高血压、心血管疾病、机体外伤、过量饮酒及吸烟等均与白内障的形成有关。

如何判断自己得了白内障

至于白内障的具体症状，首先白内障刚开始是没有任何预兆的，只是有时眼前会出现固定性的黑点。眼睛出现白内障一般还会出现视力减退和视物模糊的情况，并且会出现逐渐加重的视力下降问题，在阅读或者看电视时眼睛很容易出现疲劳，而且视野中的物体出现变形或扭曲的情况，看到的事物可能会有眩光感或者是视物成双影，这种情况尤其是在白天更加明显。

随着眼睛晶体混浊程度的加重，会出现复视或多视的情况，眼部视力也会逐渐丧失下降。白内障比较严重时，会出现视物模糊、怕光、看物体颜色较暗或呈黄色等情况，这种情况如果没有及早地治疗，甚至出现复视、视物变形等症状。随着白内障发展可导致因晶体和屈光指数改变而至的核性近视，最终会导致失明。如果有以上的眼部感觉变化，应当到当地医院及时就医，及早诊断治疗。

白内障不治疗会有危害吗

白内障早期症状较轻，主要以影响视觉质量为主，但是白内障是一个持续发展的疾病，白内障的中晚期，随着晶状体的混浊和膨胀加重，可能出现继发性青光眼过熟期，晶状体在眼内自我溶解更会诱发严重的葡萄膜炎反应，不仅会导致失明，还会伴有眼痛、头痛，甚至导致眼球萎缩。

采取以下一些措施可以来延缓白内障生成。

日常生活中，养成健康的生活方式：少吃高热量、高脂肪食物，避免吸烟或饮酒；日常出行做好防晒措施，减少紫外线刺激；如果患有全身性疾病，应配合医生积极治疗，都可有效缓解白内障的发生和发展。

白内障的治疗

白内障的治疗方法目前主要有两种：手术治疗和药物治疗。白内障的主要症状就是引起视力下降，视物模糊，在去除其他导致视力障碍的因素后，白内障引起的视力下降至0.3以下，或患者感觉视力下降已影响工作和生活时即可考虑手术治疗，以前所谓的白内障要等到长老长熟才手术的观点早已过时。药物治疗白内障是大家所期待的，但一直到目前为止，仍没有一种经过临床及实验被广泛证明确实可以逆转白内障发展的有效药物问世。

以上就是关于白内障的科普常识，希望大家可以从中总结经验，采取措施，来保护我们的眼睛延缓白内障的发生。

（平煤神马医疗集团总医院眼科 任师杰）