青光眼指的是一组威胁和损害视神经及其通路而损害视觉功能，主要与病理性眼压升高有关的临床综合征或眼病。最典型和最突出的表现是视盘的凹陷性萎缩和视野的特征性缺损、缩小。青光眼可以分为单纯性青光眼、继发性青光眼及发育性青光眼。尽管这些青光眼的种类不同，但对眼睛的危害性却十分大，因为青光眼而丧失的视力是无法被恢复的。很多人不清楚青光眼性低视力的早期症状及早期预防知识，导致自身对早期青光眼不重视，使得病情隐匿性发展。那么青光眼性低视力，早期预防有哪些呢？

一、青光眼性低视力的早期症状

青光眼在临床的分类较多，也有很多病人存在无法明确的全身或眼部继发性病因。当青光眼急性发作时，病人的反应比较强烈，往往会立即到医院就诊。但还有很多患者是慢性青光眼，眼压逐渐升高，症状比较隐匿，往往会忽略。

1.视力降低。高度近视又伴随青光眼的病人往往会存在头痛眼胀感，有高眼压的表现，病人常常会忽略，但视力不断降低。

2.情绪激动或在视线昏暗的地方呆久了，会存在头痛、眼胀、看不清东西等状况，持续一段时间会自行缓解，也有多次反复出现的风险。

3.视野缺损。在临床中碰到很多青光眼患者中心视力很好，甚至达1.0，但是一查视野已经是管状视野了。

4.有些青光眼患者会出现虹视症状，看光源周围有彩虹光晕，出现这种症状，建议查眼压或24小时眼压波动。

二、早期预防很重要

1.维持心情愉快舒适，防止出现较大的情绪变化。青光眼的主要诱因是情绪激动等精神刺激，病人容易抑郁或暴躁等负面情绪。

2.日常生活中要保护眼睛。不要在昏暗灯光下读书或玩手机，不能长时间待在暗室中，用眼后需要予以适当休息，保持眼睛处在柔和明亮的光线内，不要过度用眼。

3.维持生活饮食健康规律，适当进行体育锻炼。不能经常参加剧烈运动，维持自身拥有足够的睡眠时间及良好的睡眠质量，保持饮食清淡，确保膳食均衡，让食物内含有身体所有的营养成分。避免吸烟喝酒，避免饮用浓茶及咖啡，要控制好每日饮水量，避免一次喝水过多。

4.针对青光眼家族遗传者，需要定期去医院行青光眼排查试验，如果出现早期症状，可以积极配合治疗，减少视功能损害。

以上就是关于青光眼性低视力的预防知识了，日常生活中，我们需要保护好眼睛，早期发现，早期治疗，尽量减少青光眼造成的视觉损害，要知道，青光眼是致盲的主要因素之一，其导致的视功能损伤无法逆转，后果很严重。

（灵宝福寿堂眼科医院眼科 李红梅）