心律失常是心血管病变中的一组疾病，一般情况下心脏的跳动次数在65～100次/min之间，且跳动一般具有较强的规律性，但当心脏电传导系统异常导致心脏跳动速度和节律发生变化时就会造成心律失常。患者常出现不同程度的心前区不适、心悸、乏力、出汗、头晕、气短等临床症状，部分患者还伴有腹部胀痛、胸口不适、呼吸不畅等临床表现，如不积极采取治疗措施，会导致多器官受损，严重威胁患者健康。但部分患者虽病情严重，却无明显的临床表现，在进行心电图检查时才发现疾病。

在生活中，很多人对心律失常了解不多，常出现病情误判、延误最佳治疗时间等情况，本文旨在分享心律失常相关知识。

一、心律失常是什么

心律失常，是由于多种原因引发心脏搏动频率和节律不正常的情况，该疾病属于心血管疾病，能与其他疾病共同出现。心律失常容易导致低血压症状，使患者大脑、心脏等重要器官供血不足，严重者可引发猝死。

二、疾病产生的原因

心律失常在临床上可分为遗传性心律失常和后天获得性心律失常两种，前者一般由基因突变导致，后者则是由于冠心病、先天性心脏病等引发，此外，水电解质紊乱、酸碱平衡失调、药物因素等原因也会导致心律失常的发生。

三、心律失常治疗方案

应依据患者的临床表现、疾病类型等情况开展针对性治疗，主要包含药物疗法和非药物疗法两大类。

1.药物治疗，可使用抗栓药物、钙离子通道拮抗剂等药物进行治疗。

2.介入治疗，介入治疗具有创伤小、效果好等优点。

3.外科手术，一般适用于合并其他类型心脏病的患者，常见的外科手术有心房内切开术、左房隔离术、心脏搭桥术、瓣膜置换术等。

4.心脏电复律，这种治疗方法能有效终止心动过速，具有方便快捷、治疗高效等优点，常用于治疗异位快速心律失常。

四、心律失常患者注意事项

1.保持良好的生活习惯。患者保证每日不小于8小时的睡眠，尽量不熬夜，充足的睡眠时间有利于消除心律失常症状。睡前尽量不看会让人感到激动或兴奋的电视节目，防止情绪过于激动或精神紧张引发心律失常

2.改善居住环境。应保持安静的居住环境，避免过于吵闹。

3.注意劳逸结合。患者应结合自身病情状况开展适度的体育锻炼，增强自身体质，可选取散步、瑜伽、跑步、爬楼梯等锻炼方式，避免剧烈运动，注意劳逸结合。

4.关注体重。超重会增加人体的心脏负荷，不利于控制病情。

5.关注气候变化。寒冷或闷热天气均会对心律失常患者造成不利影响，患者需关注气候变化，提前做好保暖和防护措施，及时开窗通风，保持空气清新，夏天注意降温。

6.注意饮食。以清淡饮食、少食多餐为基本原则，选取营养成分高且容易消化的食物，多食用低盐、低脂、蛋白含量高、维生素丰富的食物，避免摄入过甜、过咸或黏度过高的食物，减少食用煎炸及烧烤类食物及细粮、松花蛋、动物内脏，三餐定时定量，进餐时细嚼慢咽，避免狼吞虎咽。此外，心律失常患者还应注意禁止饮用浓茶、咖啡，同时戒烟戒酒，存在水肿的患者需控制每日饮水量。

7.保持心情愉悦。情绪与心律失常的发生联系密切，在日常生活中患者要重视情绪调节，良好的情绪可以预防和辅助治疗心律失常，可通过养花、养草陶冶情趣，保持乐观情绪。

8.及时测量脉搏。患者要掌握自己测量脉搏的方法，并拢食指、中指和无名指，并使用指腹按压桡动脉，测量脉搏频次，时间为60s以上。若脉率不足60次/min且患者伴有头晕、乏力等症状，或脉率超过100次/min且伴有心悸、胸闷等症状时，应及时就诊或打电话告知医生进行处理。

9.在日常生活中，患者应随身携带病情卡，病情卡内容包含患者姓名、年龄、手机号码、家庭住址、疾病类型等信息，防止出现突发事件。尽量远离汽车发动机、摩托车、出现故障的电视机等机械，定期到医院复查。

（南阳市第二人民医院心血管内科 孟红社）