冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型，也是危害中老年人健康的常见疾病。它的发病机理十分复杂，从发病人群来看，男性多于女性，城市多于农村，发病患者多为40岁以上的男性。下面就为大家介绍一些有关冠心病的知识及防治。

一、什么是冠心病

冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，又被称为缺血性心脏病。大家都知道，心脏是人体血液的一个发动机，它主要的功能是泵出血液，供应全身各个脏器的生理需求，但是心脏本身的血液供应也需要有相应的血管，这部分血管就叫做冠状动脉。冠状动脉走行在心肌的表面，像一个皇冠一样笼罩着整个心肌，所以俗称为冠状动脉。冠状动脉的血管内如果长了斑块，就会引起管腔的狭窄，严重者甚至会导致闭塞，相应的供血的心肌就会出现缺血的表现，临床上可能会出现心绞痛的症状，严重的患者会表现为心肌梗死，甚至猝死。

二、冠心病有哪些主要症状

1.胸闷：胸闷是冠心病早期的典型症状之一，如果发生胸闷的时候常常都是下午和晚上，并且年龄在45岁以上，这样就要注意了，需要去医院做检查，看看是不是冠心病。

2.心悸：心悸也是冠心病的症状之一，所谓的心悸就是心里特别的慌特别的不舒服，心跳失去了原有的频率，心悸严重的情况下，人有可能会发生头晕目眩的症状。

3.气短、气促：当身体发生气短气促的情况时，如果没有其他的呼吸道疾病，那么非常有可能是由于冠心病引起的，冠心病会引起胸闷气短的情况，而气短气促往往和胸闷是同时出现的，如果出现这些症状，应该尽快去医院就医，做相关的检查。

4.胳膊疼；很多人在发生胳膊疼的情况后，都很少把这样的症状和冠心病联系在一起，而事实上在没有颈椎病、过于疲劳，也没有外伤的情况下，出现这一症状，就有可能患有冠心病。

三、如何预防冠心病

1.要注意天气变化，防寒保暖、防止感冒，避免感冒、咳嗽影响心肺功能。换季时尤其要注意，穿合适的衣服，及时添衣。

2.要合理地安排工作和作息时间，不要过度劳累、不要熬夜、不要加班，时刻保持充足的睡眠。

3.三餐要有规律，避免暴饮暴食，要控制脂肪和盐的摄入量，多吃新鲜蔬菜和水果及优质蛋白质，保持营养的均衡。

4.戒烟限酒，因为吸烟可促进动脉收缩，加速动脉粥样硬化的发展，酗酒则容易引起情绪激动、血压升高，这对心肌缺血都不利。

5.要积极关注身体的不适表现，如头晕、头痛、心慌、胸闷等，一旦发生，要及时地检查和治疗。

6.多做一些放松身心的运动，比如太极拳、慢跑、散步和广场舞等，保持身心的愉悦。

（许昌市中心医院心胸外科 马银龙）