王先生突然出现心悸、乏力、胸闷等症状，到院就诊后确诊为窦性心动过速，接受对症治疗后病情平稳出院。那么窦性心动过速对机体有哪些危害呢，患者日常生活中需注意什么呢？下面就窦性心动过速相关知识进行科普。

1.窦性心动过速是什么？

心律源自窦房结，健康成人心跳频率处于60-100次/min，若＞100次/min，即可评估为窦性心动过速。结合临床实践分析，窦性心动过速与迷走神经张力低、交感神经兴奋有关，可由焦虑情绪、运动诱发，也可由服用肾上腺素类药物诱发。总结分析，窦性心动过速诱因主要如下：①在兴奋心肌细胞激素作用下诱发心动过速，如甲亢；②机体处于高热状态可诱发窦性心动过速，且人体温度每提升11℃，每分钟可增加心率10-15次；③贫血，贫血患者体内携氧红细胞少，因此需加快心率维持氧供；④感染，如肺部、肝脏等血供丰富位置发生感染；⑤急性心肌炎，心肌炎可诱发窦性心律过速，若排除体温等影响，窦性心律快，则病情重；⑥心脏病变，包括急性心梗、心绞痛、糖尿病、高血压、心包炎、心衰、心脏瓣膜病等，均可诱发窦性心动过速；⑦低血压、休克，也可诱发窦性心动过速；⑧嗜铬细胞瘤可刺激机体分泌儿茶酚胺，增加窦性心动过速风险；⑨刺激神经系统疾病，也可诱发窦性心动过速；⑩昏迷、术后，发生窦性心动过速风险较高；⑪不合理应用药物：服用肾上腺素、麻黄素类药物；服用咖啡因、阿托品、甲状腺素类药物，均可增加心动过速风险。

2.窦性心动过速危害有哪些？

发生窦性心动过速后，可对身体产生以下危害：①影响心脏供血，发生窦性心动过速后，可影响心房、心室收缩功能，进而减少心排出量。②诱发各类不适症状，如胸闷、心绞痛、心慌、乏力、头晕等病症，病情严重者可出现晕厥。③长期处于窦性心动过速中，可诱发心肌缺血、心衰、高血压。④窦性心动过速可增加急性肺水肿风险。⑤窦性心动过速可增加心脏猝死风险，因此发现心动过速后，要尽早送医，及时诊治，以规避并发症。

3. 窦性心动过速日常注意事项有哪些？

窦性心动过速典型症状为心跳过快，心跳频率高于100次/min，且患者多伴头晕、呼吸困难、胸闷症状，需尽早诊治。此外，窦性心动过速患者还需注意以下事项：①积极预防诱因：窦性心动过速诱因主要为暴饮暴食、酗酒、吸烟、紧张、消化不良、感冒、钠盐摄入量高等，可结合患者实际发病情况总结经验，尽可能预防窦性心动过速诱因。②定期复查：定期复查甲功、肝功、电解质、心电图，尤其服用抗心律失常药物者，要定期复查电解质与脏器功能。此外，部分居家治疗者，可自行购买家用心电图机，自查心电图，以掌握自身病情变化。③规律生活：窦性心动过速者要保障充足睡眠，规避熬夜，以降低失眠诱发心律失常风险；同时加强锻炼，但要注意不可过劳、不可激烈性生活，可开展散步、打太极、气功等运动。最后，还要督促患者禁忌烟酒，规避暴饮暴食，维持积极、乐观心态面对生活。（科普作者：河南省第二人民医院心电图室 张卫青）