盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。如何有效防治？又有哪些临床症状？怎样及时预防？都是人们普遍关注的热点话题，基于此本文就盆腔炎病症的形成因素以及预防方式展开讨论，希望能为相关病症的有效预防和治疗提出有建设性的参考。

一、盆腔炎怎么引起的？

导致急性盆腔炎的原因有：产后或流产感染、宫腔内手术操作术后感染、经期卫生不良、邻近器官感染等。急性盆腔炎、急性子宫肌炎、急性输卵管炎、输卵管积脓、输卵管卵巢脓肿、急性盆腔结缔组织炎、急性盆腔腹膜炎、败血症、脓毒血症等。

慢性盆腔炎是由于不能根治的急性盆腔炎，或者是由于病人的身体状况不佳，导致病情的进展缓慢。它可使机体发生慢性输卵管炎、输卵管卵巢囊肿、慢性盆腔结缔组织炎、输卵管卵巢炎等。

二、盆腔炎症状？

症状一：下腹部坠痛是由于慢性炎症所致的疤痕粘连，导致盆腔充血，导致下腹部坠胀、疼痛、腰骶部疼痛。通常在劳累、性交后和经期前后加重。

症状二：女性在月经紊乱的初期会出现子宫内膜的充血和溃疡。大部分病人在就诊的时候已经很长时间了，其子宫内膜已经受到了一定的损伤，并以月经少或闭经的形式出现。

症状三：不孕症是因为输卵管黏膜的粘连和破裂而导致的管腔堵塞，或因输卵管周边的粘连，管腔仍可保留部分开放。但由于黏膜纤毛受损，使输卵管僵硬，蠕动受限，失去输送能力，无法受孕，因此，大部分病人都是不孕。

症状四：盆腔炎的全身症状有什么表现？一般不显著，偶尔发热，容易感到疲劳。有些病人会因病程较长而表现出精神不振、全身不适、失眠等神经衰弱的表现。病人的免疫力低下，容易发生急性或亚急性的疾病。

三、预防盆腔炎有哪四招有效方法？

注意经期护理：女性在经期的时候，要特别的注意，防止细菌侵入阴道。大姨妈期间要经常更换内裤和卫生棉。多吃温热的食物，不要吃生冷、辛辣的东西，要注意保暖，不要着凉。来例假期间要注意避免游泳、性生活、桑那浴、盆浴等行为，因为会造成盆腔炎症。

注意自身卫生：女性不能忽略自己的个人卫生，可以每天用温水清洗外阴，避免直接冲洗阴道，也不要用肥皂、洗液、烫水等。内衣要天天换，而且要分开洗，不要与洗浴用品和毛巾一起洗，以免引起细菌的交叉感染。

多运动：现在生活节奏较快，长期缺乏运动，身体抵抗了下降，自然会让疾病有机可乘了。在工作时间较长的时候，你可以偶尔起床活动活动筋骨。平时可以多花半个小时的时间来锻炼身体，比如慢跑、瑜伽、太极等。

保证充足的睡眠：平时需要养成良好的睡眠习惯，每天早睡早起。 通过合理的睡眠促进健康，从而保持良好的体质，降低某些妇科疾病的患病率。

妇科炎症的类型有很多，比如女性阴道的炎症，也就是所谓的阴道炎，这是一种非常令人头痛的疾病。如果是宫颈的炎症，那么有可能是宫颈炎；盆腔炎症通常是由于盆腔炎引起的。要想治疗这种炎症，不仅要注重日常的生活习惯，还要科学地饮食，比如在这种情况下，多吃一些可以减轻炎症的症状。  （科普作者：商丘市中心医院妇产科 张琬）