溃疡性结肠炎属于慢性非特异性肠道炎症性疾病，病变可累及直肠、结肠黏膜及黏膜下层。该病发病原因目前尚不明确，一般认为与多种因素有关，如遗传、环境、免疫及肠道微生物等。溃疡性结肠炎可在任何年龄阶段发生，但多发于20-40岁，男性和女性发病率无明显差异。关于溃疡性结肠炎，以下这些内容您必须要知道。

一、溃疡性结肠炎发病的高危因素有哪些？

1.环境因素不可忽视

虽然目前对溃疡性结肠炎的发病原因还未明确，但是多数学者认为环境是不可忽视的因素之一。这类环境因素既包括人文和地理环境，也包括饮食、生活习惯，精神和情志，吸烟、药物等。据统计，溃疡性结肠炎在发达国家较为常见，随着我国经济水平和生活水平逐渐提高，该病在我国的发病率也呈现出上升趋势，提示地理位置、饮食和生活习惯与溃疡性结肠炎的发生有关。长期吃刺激性食物、辛辣性食物、过敏性食物以及吸烟和吃药也可诱发溃疡性结肠炎。另外，紧张、焦虑、抑郁、悲痛等情绪也使得溃疡性结肠炎发病率更高，或使病情加剧。

2.遗传因素应被高度重视

遗传因素是非常重要的独立危险因素，尤其是西方国家溃疡性结肠炎患者有阳性家族史者达5%~18%。因此，如果家里有溃疡性结肠炎患者，患者的一级亲属也属于高危人群，应当引起高度重视，积极进行预防。

3.感染原因也应引起注意

胃肠道感染可导致炎症反应的发生，如细菌感染可导致肠道菌群紊乱、肠道内环境紊乱，自身免疫力功能也出现紊乱，从而诱发溃疡性结肠炎发生。

二、溃疡性结肠炎有哪些症状？

腹泻伴有黏液脓血便、腹部疼痛是溃疡性结肠炎的典型症状，其中腹泻轻重程度不一，粪质多呈糊状，可混有黏液或脓血；腹痛多为痉挛性痛，一般为轻度或中度，便后腹痛症状可缓解。除了腹泻或腹部疼痛症状外，溃疡性结肠炎还可有腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状，急性发作期可有发热症状。溃疡性结肠炎如果治疗不及时还会发生严重的并发症，如肠穿孔、下消化道大出血、中毒性巨结肠、不典型增生甚至癌变。

三、如何防治溃疡性结肠炎？

日常生活中，如果患者有腹泻、腹痛症状，尤其有便血要及时到医院消化内科就诊，通过粪便及其他检查明确病因，根据病情进行规范化和个性化的治疗。需要注意的是本病预后较差，容易复发，需要长期服药，治疗以缓解病情为目标。溃疡性结肠炎患者要格外重视日常生活和饮食习惯，戒烟戒烟，尽量避免吃高纤维食物和辛辣油腻食物，更要做到劳逸结合，不熬夜，保持心情愉悦，避免焦虑紧张等情绪，适当锻炼以增强体质。

对普通人群来说，积极有效地预防溃疡性结肠炎至关重要。溃疡性结肠炎发病机制目前并不明确，虽不能有效预防，但是通过适度锻炼来增强体质，提高免疫力，保持良好的生活和卫生习惯，合理饮食，学会舒缓焦虑、紧张情绪，培养良好的兴趣爱好陶冶情操，注意防寒保暖等，对预防溃疡性结肠炎也有一定辅助作用。

相信通过以上介绍，大家对溃疡性结肠炎都能有一定的了解，那么从现在开始就改变自己的不良习惯，以积极健康的生活态度拥抱每一天。

（柘城县人民医院消化科 艾红梅）