腰椎间盘突出症是指多种原因造成椎间盘纤维环破裂，髓核突出，压迫或刺激神经根或硬膜囊，造成以腰痛及下肢放射痛为主要表现的疾病。多发于二十～五十岁的青壮年，男性多于女性。椎间盘在脊柱的负荷作用下或者是运动中会承受较大压力，尤其是二十岁以后，椎间盘会慢慢发生退变，这也是导致后期出现腰椎间盘突出症的内在原因之一。针对这种疾病的严重性，怎样通过中医对其进行有效治疗呢？接下来让我们深入了解一下。

1.腰椎间盘突出概述分析

腰椎间盘突出症简称“腰突症”，指因腰椎间盘变性、纤维环破裂，致髓核突出，向后方或突至椎管内，致使相邻组织遭受刺激或压迫，而出现以腰痛伴一侧下肢放射痛或麻木，跛行，腰椎活动受限。腰椎间盘突出症的临床症状主要为腰腿痛，坐骨神经痛｡发病原因主要是由于腰椎间盘各部分出现不同程度的退行性变化后，在受到外力时，椎间盘处的纤维环破损，髓核组织从破损处脱出至后方或椎管内，导致附近的脊神经根遭到刺激或重度压迫，最终导致腰部疼痛，出现单侧下肢麻木，甚至双侧下肢麻木、疼痛等一系列临床症状｡

2.中医如何治疗腰椎间盘突出？

在中医治疗技术中，有针刺、手法、牵引、训练、理疗等多种治疗方法｡

（1）针刺治疗

针刺治疗会促进松解组织粘连，加快血液循环速度，同时还能兴奋神经，帮助神经系统功能的正常恢复，并且还能消除下肢麻、痛、痿软等病症。针刺治疗治疗方式主要机制在于降低患者血浆浓度，以此来加速血液循环；对周围神经和中枢神经进行调节，通过抑制伤处神经的激活方式，来减少病变处的疼痛；

（2）手术治疗

手法治疗可充分改善机体血液循环，使局部粘连的组织得到松弛，并松弛痉挛的肌肉｡手法治疗使腰－骶－骨盆关节的“骨错缝”得以调整，可以部分或全部还纳膨（突）出的椎间盘，从而使疼痛迅速缓解｡手术治疗可以解除患者腰背肌肉痉挛的情况，促进血液循环；降低腰椎间盘所受的压力，通过将神经根管扩大，减轻神经根的压迫；增加椎间盘之外的压力，改善髓核的位置，减轻或解除神经根的压迫；松弛局部粘连的组织；扩张淋巴管，加速淋巴液的循环，从而有利于损伤组织处水肿的吸收｡

（3）锻炼治疗

小燕飞：俯卧位，双手背后，双下肢伸直。后背肌肉缓慢用力，同时使头胸及双下肢离开床面，持续三到五秒钟，缓慢放平上身和下肢。每十五次为一组，连续做三组。初期学者可以先单独练习头部和胸部抬离床面，等到动作熟练、肢体力量增强以后，再尝试着练习下部肢体同时抬离床面。

五点支撑：仰卧位，屈髋屈膝。双肘及颈部顶住床面，腹部及臀部向上抬起，与膝同高，持续三到五秒钟，缓慢恢复原位。每十五次为一组，连续做三组。

游泳：坚持游泳有利于保持脊柱生理曲度、增强脊柱关节肌肉力量和协调性，从而避免颈肩腰腿痛的发生，增强心肺功能、提高免疫力。

（4）内服中药法

内服中药的治疗方式在治疗腰椎间盘突出方面有着广泛的使用效益，比如使用独活寄生汤、补阳还五汤、桃红四物汤进行治疗。

（5）传统功法

传统功法在中医治疗腰椎间盘突出方面有着很好的作用，积极训练传统功法，可以强化自身腰背肌的力量，改善腰椎肌力量以及比值，从而更好地协调运动模式，这样就可以充分地达到巩固疗效、预防复发的作用。一般常用到的传统功法主要是太极拳、易筋经等。

（6）牵引治疗

牵引治疗会增大腰椎间盘的间隙，尤其是在负压作用下一部分或者是全部回纳其突出物，对痉挛的韧带、关节囊、两侧狭窄椎间孔起到松弛作用，同时还能很好地减轻对神经根造成的压迫刺激，实现解痉镇痛的作用。

综上，需特别注意的是，治疗后仍需要长期的保养，改变不良习惯，尽可能避免或者减少弯腰，减少负重，避免久坐久站，加强腰背肌力量，才能获得更好的疗效。  （新乡卢氏骨科医院 脊柱与骨病科 卢乙磊）