肝炎指的是由病毒、酒精、化学物质等多种致病因素叠加产生的肝脏炎症，目前没有发现明显的易感年龄，儿童或成年人均可能患病，其中又以病毒感染导致的病毒性肝炎更为常见。数据显示，我国是病毒性肝炎的高发区，主要类型分为甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎五种，其中本文讲述的乙型病毒性肝炎主要通过血液、体液等肠外途径进行传播，由于传染性强，故而需要做好特殊护理工作。

1.乙型病毒性肝炎的预防

（1）管理传染源

乙型病毒性肝炎经过肠外途径传播，不需要对相关患者进行分开隔离的管控方式，但需要留意患者的病毒水平，一旦发现异常及时采取治疗措施，减少传播风险，同时流动献血站在收集献血者血液前，需要做好排查筛选工作，避免血液传播。

（2）切断传播途径

患者在医院救治期间，需要使用一次性治疗工具，包括一次性注射器、一次性手套等，且患者接触过的医疗器械需要严格消毒，患者血液、体液要进行消毒处理，病房需要做好通风、消毒工作，以此达到切断传播途径的目的，降低传播风险。

（3）保护易感人群

针对儿童、年迈者等免疫能力低下的易感人群，需叮嘱家属带儿童进行相关疫苗接种工作，另外，针对成年人或具有家族史的人群，也需要接种相关疫苗。

2.乙型病毒性肝炎的护理

（1）合理调控饮食

乙型病毒性肝炎患者日常饮食需要做到合理搭配，增加蛋白质、维生素、微量元素的摄入，多吃蔬菜、豆类、水果等食物，禁烟禁酒、减少摄入辛辣、高油脂、高糖类食物，以此减少肝脏的代谢负担，加速病情康复进程。

（2）生活护理

乙型病毒性肝炎在日常生活中需养成良好的生活习惯，作息上尽量早睡早起，避免熬夜，保证睡眠时间和睡眠质量，让肝脏血流量增加，帮助肝脏功能恢复；锻炼方面则可以根据患者的身体情况选择合适的运动，包括散步、竞走、慢跑、保健操等。

（3）情绪护理

由于乙型病毒性肝炎具有治疗周期长、根治难、传染性强等特点，导致患者日常生活容易遭受外界排挤，无法和谐地融入日常生活中，长此以往，患者处于负面情绪中无法自拔，例如长期生活在焦虑、恐惧等悲观情绪中，容易引发心理问题甚至是心理疾病，对此，则可寻求专业心理医生的帮助，接受心理咨询，经过专业的心理干预，缓解患者的负面情绪，帮其重新回归生活。

3.结语

综上所述，对于乙型病毒性肝炎患者而言，需要在饮食、作息、运动锻炼等方面多花功夫，提升相关认知，必要情况下，可寻求心理医生的帮助，以此从身体和身心两个维度加速病情康复进程，快速获得生活的幸福感。

（郑州市第六人民医院肝病五科 葛阿晴）