风湿性免疫病属于一种常见的内科疾病类型，如强直性脊柱炎、风湿性关节炎以及系统性红斑狼疮等。疾病一旦形成，会出现发热、疼痛等症状，为患者增加了极大的生理痛苦与心理压力。该疾病的发病机制具有一定的复杂性，临床治疗难度较大，为避免受到疾病困扰，建议广大居民加强对于风湿性免疫病的科学认知，并采取有效方法进行疾病的预防。

一、疾病的预防

风湿性免疫病的致病因素较多，不同的疾病类型对患者机体功能的影响也具有明显差异，但是，各种疾病均存在一个共性，即为机体免疫调节缺陷，因此，居民在日常生活中一定采取有效方法展开疾病的预防：首先，坚持锻炼，养成健康的运动锻炼习惯，强健体魄，提高机体免疫力水平。其次，注意受到风寒湿邪侵袭。在剧烈活动后避免在出汗的状态下洗冷水澡，不可冷风直吹。保持被褥等直接接触肌肤的物品干燥，定期清洗和晾晒被褥。起居环境定时通风，保持良好的光照条件，避免因环境潮湿而造成风寒湿邪入体。再次，日常生活中培养健康的作息、饮食及生活习惯，注意劳逸结合。第四，身体一旦发出异常信号要及时前往医院接受诊疗，避免贻误疾病治疗最佳时机。

二、疾病的护理要点

1.营造良好的居室环境。患者起居室应设置在向阳一侧，保证室内空间良好的光照条件，定时开窗通风，保障室内良好的空气质量，并且做好室内卫生的清理，同时，做好空间内温度与适度的控制，避免患者因所处环境质量差而推进疾病进展。

2.基础护理。对患者展开用药指导，并合理安全其治疗及康复护理时间。针对发热患者需及时给予对症干预，指导患者做好皮肤及口腔的自护护理，避免诱发各种并发症。针对需要卧床休养的慢性活动期及急性期患者，需每日至少为其做两次关节按摩护理，避免关节出现挛缩等不良问题。针对亚急性期患者需结合其身体综合情况而坚持动静结合的原则展开适度肢体动能锻炼，在关节肿胀及其他周身性症状显著缓解后，短期内不可做剧烈运动，避免病灶部位再次出现肿胀。对于重症患者，在其卧床修养过程中需帮助其定时翻身并轻轻拍背，防止修养过程中发生肺部感染及褥疮等不良问题。同时，引导患者做深呼吸及扩胸运动等，促进肺部与胸廓部位的被动活动。除此之外，结合患者实际情况为其制定针对性饮食方案。

3.日常生活护理。部分患者在疾病影响下可能会出现盗汗症状，需帮助其及时将汗液擦干。在其洗浴后指导其以正确的方法展开功能锻炼，加强对各个环节功能的活动，延缓关节强直和肌肉萎缩。鼓励患者完成力所能及的自理生活，并且培养听音乐、徒步等爱好帮助其保持积极、健康的心理状态，同时也能达到强化免疫力的目标。 （濮阳市油田总医院风湿免疫科 王蕊）