我国是一个人口大国，但也是糖尿病发生率居于首列的国家，那么糖尿病究竟是怎样形成的呢？仅仅是因为在平时生活中吃的糖太多了吗？如果得了糖尿病，我们又该怎么办呢？下面我们就来讲一讲糖尿病！

一、什么是糖尿病

    糖尿病是一种常见的慢性疾病，其为人体对于胰岛素的分泌功能异常而引发的脂肪、蛋白质及碳水化合物等代谢性紊乱疾病，临床以血糖指标超高为主要表现。随着疾病的发展，机体的末梢神经系统与周围血管会逐步受到影响而发生病变，继而导致肾脏、心血管系统、眼睛以及足部等身体组织的病变，严重影响患者生命质量，同时也对其生命造成巨大威胁。

二、疾病类型

临床将糖尿病分为1型和2型两种，其产生均为环境因素与遗传因素的综合影响，如日常运动量不足、营养过剩以及不健康的生活方式等等。青少年的1型糖尿病发生率较高，主要是由于胰腺β细胞受损而影响细胞功能的正常发挥，继而使体内胰岛素骤然减少，最终导致机体高糖问题的形成，引发糖尿病。2型糖尿病的主要发病群体为成年人，疾病诱因则是机体对于胰岛素的分泌或抵抗能力严重降低。据调查，近年来我国超过95%的2型糖尿病均存在肥胖问题，尤其是腹型肥胖。

三、疾病的治疗

对于糖尿病的治疗，医学界尚未研制出能够完全治愈的有效方法，临床需采取综合疗法对患者症状加以控制，并且做好糖尿病相关并发症的预防。给药干预是糖尿病治疗的常规方式，包括口服药物与胰岛素的注射。2型糖尿病通常以口服药物的方式进行血糖指标的干预，而1型糖尿病则需注射胰岛素制剂进行治疗，通过胰岛素的摄入而对机体代谢过程进行调节，包括糖代谢功能、脂肪代谢功能以及蛋白质代谢功能的调节。如若患者为2型糖尿病合并其他并发症，采用口服药物干预效果不明显或者是因疾病形成时间过长而导致β细胞功能明显减退，抑或者同时存在急性感染问题等情况，也可以采用注射胰岛素的方式进行治疗。

四、疾病的预防

1.养成健康的饮食习惯。健康的饮食是远离糖尿病的重要途径，为避免糖尿病的形成，我们在日常饮食中需坚持低盐、低糖、低脂肪、营养均衡的原则，适当增加高膳食纤维食物，加强对于含糖量高食物的控制。

2.坚持运动。结合身体条件每日进行适度运动，如慢跑、散步、太极或者游泳等，借此强化机体对于血糖代谢的调节能力。

3.体重的保持。肥胖是糖尿病的高危因素，因此，一定要注意自身体重的控制，避免肥胖而增加机体代谢功能异常的风险。

4.定期体检。每年至少进行一次全身体检，并将糖尿病筛查作为重点内容，早发现，早治疗，早干预，从而提高疾病的可控性，避免疾病发展而增加治疗难度。  （周口市中心医院内分泌 汤巍）