脑卒中是我们日常生活中经常遇到的一种疾病，且“魔爪”逐渐伸向年轻群体，不要觉得脑卒中离我们很远，实际上它的发病率已经超过了高血压和糖尿病，如果您天天喝酒、吸烟、熬夜，那就极有可能发生脑卒中。因其发病急、病情进展迅速、后果严重，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的特点，为患者和家庭带来巨大的经济损失和身心痛苦。因此，及时发现卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早诊治，治疗和康复效果也就越好。

什么是脑卒中？

脑卒中是一种急性脑血管疾病，根据发病原因的不同，可以分为由脑部血管突然破裂导致的出血性脑卒中和因血管阻塞导致血液不能流入大脑，而引发的缺血性脑卒中。  

脑卒中易发人群

脑卒中的诱因众多，心脏病、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、高血压、长期吸烟、酗酒、熬夜、精神紧张等。

如何快速识别脑卒中

临床经常使用的是国际上常用的FAST快速识别中风的方法，该法简便易于掌握。

F主要是指面部，如果患者在微笑时出现面部歪斜或者微笑时面部不对称，考虑和中风有关。

A则是指手臂，在双臂上举时，如果出现双臂无力以及有坠落现象，考虑和中风有关。

S是指语言，如果患者在表达的过程中存在言语不清或者表达困难，考虑和中风有关。

T主要是指时间，记下发病的确切时间，立即送医。

如果出现上述任何一条情况，就要高度怀疑脑卒中症状，一定要立即拨打急救电话，及时前往医院就诊，明确病因进行系统救治。这个时候时间就是大脑，时间就是生命。脑卒中发病后4.5小时内就医与发病1天后就医，预后截然不同。对于卒中的救治每耽误一分钟，就有大量脑细胞凋亡，最佳救治时机是发病后4.5小时以内，在这个时间窗里救治，大约有一半的患者可以获得康复，否则脑细胞迅速凋亡，无力回天。脑卒中发病初期病情变化多端，部分患者病情变化迅速，如果病情加重，严重时可能危及生命；另外在整个救治过程中，早一分钟，就可以避免大约200万个脑细胞出现坏死。因此不管是溶栓、取栓都有严格的时间窗，以尽早恢复脑细胞血流供应。如果不能进行溶栓或取栓，常规治疗同样重要。脑卒中越早救治，治疗效果越好。

日常注意事项

1.多吃水果、蔬菜、低糖、低嘌呤类食物，少吃肉类、甜食和精制谷类（如白面包或精白米）。

2.控制四高症状，管理好自己的体重，控制好腹围和腰围。

3.药物护理患者一定要严格遵医嘱用药，并注意药物的不良反应，如服药后出现不适需停药并尽快就医。

4.脑卒中患者治疗后一定要尽早开始康复锻炼，并且要持之以恒地进行康复锻炼，对于以后的功能恢复可以起到明显的作用：（1）语言可根据患者喜好选择合适的图片或读物，从发音开始，按照字、词句、段的顺序训练患者发音、说话，以促进语言功能的恢复。（2）运动功能的训练一定要量力而行、循序渐进，对肢体瘫痪患者在康复早期就要做关节的被动运动，幅度由小到大，由大关节到小关节，以后应尽早协助患者下床活动，先借助平行木练习站立、转身，后逐渐借助拐杖或助行器练习行走。

总的来说，脑卒中是病情发生急、危害重的一种病症，但其并非不可预防，患者也不必过分担心。只要在日常生活中，纠正错误的观念和不健康的生活方式，有意识避免脑卒中的危险因素，同时，在脑卒中的救治，做到“四个早”：即“早识别”“早送医”“早诊断”“早治疗”，就一定能够帮助患者战胜卒中，改善患者的生活质量，尽早地回到正常的工作生活当中。

（平煤神马医疗集团总医院神经内科 梅露露）