随着社会的发展，人民生活水平的提高，我们身边脑卒中病人越来越多，严重危害了我们的生命健康，那么什么是脑卒中？我们怎么识别脑卒中？又该怎样预防和治疗呢？今天就让我们一起来正确认识一下脑卒中。

脑卒中又称为脑中风，是由于脑部血管突然破裂或者阻塞，导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括脑梗死和脑出血，是最常见的脑血管疾病。多见于45～70岁的中老年人，且有年轻化趋势。

脑卒中都有哪些危害？

   据统计我国整体卒中终身发病风险大约为39.9%，我国居民因脑血管病致死比例〉20%，脑组织对缺血、缺氧性损害非常敏感，脑血流中断30秒即发生脑代谢改变，1分钟后神经元功能活动停止，超过5分钟即可造成脑组织死亡，具有高发病率、高致死率、高致残率的特点。

    脑卒中的危险因素有哪些？

脑卒中危险因素包括以下两方面：

1、不可干预因素：年龄、性别、遗传、家族史；

2、可干预因素：三高、肥胖、高同型半胱氨酸、高尿酸及活动减少、饮食习惯不合理；血管本身病变，如血管炎、血管壁发育异常、肿瘤以及其他部位栓塞；血液病、心脏疾病患者服用抗凝药物；服用避孕药物；不良生活习惯，如抽烟饮酒。

那么我们该如何早期识别脑卒中呢？

1. 突发或进行性的身体一侧或双侧肢体或面部出现无力、 麻木或瘫痪。

2. 单眼或双眼突发视物模糊，或视力下降或视物成双。

3．突发言语表达困难或理解困难，或语言的流畅性发生改变。

4. 头晕目眩，失去平衡，走路不稳，醉汉样；或任何意外的摔倒或步态不稳。

5. 头痛，或头痛的方式发生意外的改变，或头痛伴有恶心、呕吐、耳鸣、耳聋、肢体麻木无力等。

6．突然出现不认人，反应迟钝，突发精神异常、语言错乱，行为不正常，有的时候走错门，不能算账，日常工作不会做了，甚至随地大小便，或性格发生改变等。

卒中第一目击者急救要点

1.一旦发现有上述任何症状，请迅速拨打“120”。 2.判断意识、呼吸、循环，如有心脏停搏，立即心肺复苏。3.摆放合适体位，如患者清醒，请患者以自觉舒适的姿势躺平，可采取头高仰卧位，如有患者伴恶心、呕吐，采取头高侧卧位。4.保持气道通畅，及时清除口腔分泌物，注意保暖，避免强烈刺激。5.记录患者发病时间或者发现患者时间，切记，务必勿自行服药或者进行其他治疗。

在这里，提醒大家，不要因为四处打电话咨询或者抱着侥幸心理再等等，而延误最佳治疗时间。  一旦发生脑卒中，一定要到有救治能力的医院，避免转院延误时间。 

脑卒中的防治：

1.合理膳食：（1）低钠饮食：建议每人每日食盐量以不超过6g为宜。（2）优“脂”饮食：限制动物性脂肪的摄入，增加植物性脂肪的摄入。（3）多食蔬菜、水果、谷类食物：这些食物含有丰富的微量元素、维生素，可以预防脑血管疾病。（4）适量饮用红酒：红葡萄酒有降低低密度胆固醇的效用，适量饮用可以减少患脑血管疾病的风险。

2.控制“三高”。

3.养成良好的生活习惯：戒烟限酒、保持健康心态、良好情绪和适当运动，同时把体重控制在正常范围之内。

4.定期做专项体检：尤其是有脑卒中危险因素存在时，专科体检可以及早发现隐患，能够及时得到对症治疗。

 从今天给大家科普的内容可以看出，控制脑卒中，预防比治疗更重要，倡导健康的生活方式又是预防脑卒中的关键，一旦不幸患了脑卒中，要第一时间到有救治能力的医院经过系统治疗，预防脑卒中从我做起，从现在做起。   （柘城县人民医院神经内科 宋孝福）