慢性肾炎是一种治疗难度大的肾脏疾病，生活中由于很多人对该病的不够了解，往往容易被大家忽视，由于病因很复杂，治疗较困难、治疗周期较漫长，给后期病情的恢复和预后带来很大的困扰。因此专家建议，不想患上慢性肾炎最好的方法就是，在平时生活中积极做好慢性肾炎的预防工作，大家要高度重视，因此预防工作必不可少。那么，下面一起来了解一下慢性肾炎预防科普知识。

慢性肾炎又称为慢性肾小球肾炎，是指蛋白尿、血尿、高血压、水肿为基本临床表现，起病方式各不相同，病情迁延，病变缓慢进展，可以不同程度的肾功能减退，具有肾功能恶化倾向，和最终发展为慢性肾衰竭的一组肾小球病。

本病的发展原因都是由于患者过去有急性肾炎史，肾炎症状已经消失多年，误认为已经痊愈。其实患肾炎后肾脏受到损害，一直在继续缓慢进行，经若干年后肾脏受损程度越来越严重，肾功能逐渐下降，所以肾炎的症状又反复出现，而形成了慢性肾小球肾炎。

一、慢性肾炎的病因

慢性肾炎主要是免疫反应、炎症反应以及肾小球毛细血管内高压力、蛋白尿、高脂血症等非免疫因素引起。本病好发于免疫力低下的人、高血压患者、过于肥胖者，可由过度疲劳感染诱发。

实际上，每个年龄段的人都有可能发生肾炎或者肾病，只是因为肾炎的病因不同，所以每个年龄段的人所发生得肾炎的类型有所差别，比如小孩子、婴幼儿、青少年，容易发生原发性的肾炎，也可能会因为过敏性紫癜而出现紫癜性肾炎；老年人可能会因为糖尿病、高血压、高血脂或者是高尿酸血症等等这些代谢性的疾病而引起肾脏的损害，可以出现肾炎或者是肾病；中青年的人，也可能会出现原发性的肾小球肾炎或者是比如育龄期的女性可以容易出现系统性红斑狼疮性肾炎。

不管是哪个年龄段的都有可能出现肾脏的问题，所以我们还是需要每年定期体检，尿常规，肾功能，泌尿系统彩超，如果这三个检查没有问题，基本可以排除肾脏问题。

二、慢性肾炎的临床症状

在临床上慢性肾炎患者症状是不一样的，有一些慢性肾炎患者可以没有明显的临床症状。

还有一些慢性肾炎患者病情的表现比较重，患者可以表现为一些特异性的症状，如患者可以出现尿中泡沫明显增多以及明显的高血压和失重状态，甚至有一些慢性肾炎患者还会出现恶心、呕吐等一些尿毒症症状。

有一些慢性肾炎患者可以出现一些非特异症状，如乏力、疲倦、腰部酸胀不适、进食不佳等，还有一些患者可能会出现头晕、头痛、失眠等。

有一些慢性肾炎患者在病情进展到终末期肾病时，可能会出现少尿以及持续的无尿等，当患者进展到终末期肾病时，应当进行肾脏替代治疗以维持患者生命。

建议慢性肾炎患者在病程的早期时，就应该尽快地去正规医院肾脏病科进行就诊，不建议患者在病程进展到了终末期肾病时才重视。

慢性肾炎是可以预防的，由于慢性肾炎的病因不明，预防措施有限，如避免扁桃体炎急性发作，预防链球菌引起的上呼吸道感染等。慢性肾炎的预防应首先积极预防感染，特别是上呼吸道感染，这可能导致急性肾炎的发生和慢性肾炎的加重。因此，应注意根据天气的温度和湿度及时增减衣服，避免下雨外出和穿湿衣服等因素。此外，平时应加强体育锻炼，以增强体质，增强身体对细菌、病毒和其他感染的抵抗力。养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免暴饮暴食、过度劳累等因素。控制好血压、血糖、尿酸等情况。

相信大家只要能按照上面的预防措施来爱护我们的肾脏，一定能保持健康，远离肾脏疾病！

（平煤神马医疗集团总医院肾病风湿科 刘飞燕）