四肢是我们人体中最容易发生骨折的部位，临床中正常采用手法复位小夹板固定治疗，但是手术治疗费用较高，很多家庭无法承受，所以很多朋友因四肢骨折饱受病情以及精神摧残，不利于身体康复。其实除了临床中的治疗方法以外，要想恢复好也特别简单，可以采用中医康复治疗方法，目前也被大家广泛应用。下面，小编就把这个方法介绍给大家，我会在本文中展开详细讨论，希望可以帮助到更多的朋友，那么下面就跟着小编一起来认识一下吧！

中医康复从“三大方面”抓起

中医康复治疗训练要根据恢复情况的不同阶段来进行。主要治疗目的就是促进患者的一些肢体或者是其他方面的功能，恢复患者的自理能力，增强肢体功能提高患者生活质量，使其尽早返回社会。

1.对骨折四肢进行功能训练：首先在骨折后三天内开始进行功能训练，抓紧黄金72h。然后，除了正常被固定的位置，其他能动的地方可以进行适当的活动，但是切记，最好要在医生的指导下进行，切不可自己随便乱动，避免造成不良事件。

优势：四肢功能训练可以防止患者肌肉萎缩，改善肌肉收缩功能，促进骨折的四肢愈合。

2.对骨折四肢进行运动训练：俗话说，生命在于运动。但对于四肢骨折患者术后来说不宜操之过急，可以循序渐进行。根据患者的病情以及自身恢复情况来进行判定，在受伤后早期1-2周内，除了骨折部位，主要做患肢肌肉的收缩活动只做肌肉的收缩和舒张，而不带动关节的运动，以防止骨折再移位；在中期21-42天内，可以做些幅度稍微大的关节活动；在后期6周内，要全面进行肌肉关节训练，逐步恢复四肢的各种功能。

优势：促进四肢骨折的患者身体康复，恢复正常肢体功能。

3.生活饮食习惯：俗话说，人以食为养。在治疗过程中，也可以采用益气活血汤进行辅助治疗，成分包含川、川断、赤芍、丹参、山药、仙灵脾、当归以及黄芪等；或者可多补充钙和维生素D；对于患者不能下床活动时，建议多吃一些膳食纤维类食物。

优势：可促进患者体内的肠道运动，使其尽早返回社会活动。

有很多人认为，中医康复治疗周期漫长，效果见效慢，但是，中医康复可以有效控制病情，通过饮食、功能、运动等多方面进行康复治疗。四肢骨折对肌肉组织、神经和血管造成严重伤害，但是哪种骨折都可以进行康复治疗。康复治疗的目的在于改变疾病损害、增强肢体功能、恢复自信、加快四肢的康复时间。所以，朋友们，要遵循医生指导进行术后锻炼，主锻炼为主，被动锻炼为辅，切不可自作主张，最后，希望所有朋友都能身体健康，远离疾病！

（周口市中心医院康复科 李聪）