洗牙是目前临床上治疗牙周疾病及常见的牙齿保健项目，洗牙的原理是利用超声波的振动，通过专业的清洁设备将附着在牙齿表面的“脏东西”去除。正常情况下，洗牙的仪器以及工作头对牙齿没有切削功能，不会损坏牙齿，定期洗牙对保障牙周健康具有重要的意义。但现在人们对洗牙存在多种误解，“天天刷牙，还需要洗牙吗”、 “洗牙会导致牙缝变大，到底要不要洗牙呢？”，下面我们一起来了解一下洗牙的相关知识吧。

洗牙对牙齿有益处吗？正确洗牙对牙齿没有伤害，且在正规医院洗牙可以保护牙齿以及牙周健康。正常健康的牙齿表面附着有牙釉质，其具有非常高的硬度，洗牙对牙釉质的损伤可以忽略不计。另外，抛光时候采用的橡皮轮材质是比较柔软的，对牙齿不会产生磨损。

洗牙很疼吗？一般情况，洗牙是没有什么疼痛感觉的，但有部分患者反映洗牙过程牙齿酸痛、洗牙后牙齿敏感长达几天，甚至几周。但随当前洗牙仪器的不断改进、医生手法的不断进步，此类现象已逐渐减少，基本可实现无痛洗牙，使患者在舒适、轻松的氛围中清洁牙齿。若治疗过程中出现牙齿过度的酸痛、敏感现象，多因医生在操作中过于粗暴所致，建议及时将感受反馈给医生，请医生采取更轻柔、更专业的手法进行洗牙。此外，建议患者到正规医疗机构由专业医生进行操作，以免经不规范的洗牙操作对牙釉质造成损害。另外，如果牙齿上附着有色素，如茶渍、烟渍等，则可配合采用喷砂，主要是利用一种细致的白色微粒对牙齿进行冲刷，通过摩擦作用清洁牙齿表面色素。

洗牙会导致牙齿缝隙增大吗？在正规的医疗机构洗牙，不会对牙齿产生损伤，且可以保持牙齿的坚固以及牙周的健康。洗牙主要是为了去除牙齿表面的结石及牙菌斑，并对牙齿表面进行抛光，延缓牙结石和牙菌斑的生成。另外，洗牙也不会导致牙齿松动，部分人觉得洗牙之后牙齿缝变大了，是因为原来牙齿之间的牙结石被清理之后，牙龈肿胀消退，牙结石去除，使得牙齿缝隙暴露出来，并不是洗牙导致牙齿缝隙变大了。

洗牙会让自己的牙齿变白吗？严格意义上来说洗牙不会让牙齿变白，洗牙最主要的目的是去除牙结石、牙菌斑，另外洗牙也可以将牙齿表面附着的色素清除干净，帮助牙齿恢复到原来正常的光泽及颜色，但没有增白效果。如果原来的牙齿本身就比较黄，再怎么洗也不会把牙齿洗白。如果要想牙齿变白，可以通过美白或者做贴面。

洗牙有哪些好处呢？

首先，洗牙可以有效地预防牙周病。牙结石及牙菌斑是牙周疾病的始动因子，可以引起牙龈炎及牙周炎，导致牙龈红肿、出血，牙齿移位、松动甚至脱落。牙周疾病尽早诊断治疗可以有效改善预后效果。定期洗牙可以有效地预防牙周疾病的产生。其次，洗牙是牙龈炎、牙周炎治疗的第一步，也是其他口腔治疗的第一步，是修复治疗、口腔颌面外科治疗以及正畸治疗的前提。再次，洗牙有助于维持身体健康，最新的研究数据表明，经常洗牙可以有效地预防心血管疾病的产生，可以改善二型糖尿病患者的病情。专业的牙科医生建议，每6个月-1年进行一次牙齿清洁对维持牙齿和牙龈健康有积极的意义，同时可以有效地降低心脏病和中风等疾病的发生风险。最后，洗牙可以帮助人们维持良好的口腔健康，有助于及时发现牙齿以及牙龈出现的问题，及时治疗。

定期洗牙，不仅可以保持我们的牙齿干净和口气清新，同时有助于维持我们的牙周健康。若长期不能对牙齿进行有效的清洁，可能会导致牙结石及牙菌斑的产生，同时也会导致口腔细菌生长繁殖较快，威胁人们的身体健康。所以不要害怕洗牙，不要对洗牙存在误区，通过这篇文章，让我们正确的认识洗牙，保护好牙周健康。

（登封市人民医院口腔科 王晓光）