慢性咳嗽一直是困扰着很多人的一种疾病，在世界范围内，慢性咳嗽的发生率普遍较高，吸烟者慢性咳嗽的发生率约为非吸烟者的3倍，女性发病率普遍高于男性。今天就为大家介绍什么是慢性咳嗽。

一、什么是慢性咳嗽？

成人咳嗽时间持续超过8周和儿童咳嗽时间持续超过4周都被称为慢性咳嗽。是一种以咳嗽为唯一或主要症状的疾病，且患者胸部体格检查和胸部X线片无明显异常。可能还会伴随着鼻腔的不适和肠胃道不适，因为在咳嗽的时候，气管内部的黏液组织有可能会倒流到鼻腔的位置出现鼻黏膜感染的情况，可能会引起鼻子内部的分泌物增加，或者是产生鼻子内部的黏膜水肿出现瘙痒、打喷嚏或者是流鼻涕的症状。在剧烈咳嗽的时候，有可能会导致贲门的位置发生不自觉地收缩和扩张，患者有可能会出现反酸或者是烧心的症状，有的时候还会导致胃部中有大量的白色痰液，可能会加重呼吸道的刺激，产生咳嗽的症状。

二、慢性咳嗽如何预防？

1、注意饮食：平时在饮食方面要注意，减少对油腻、荤腥或不容易消化的食物的摄入，对于容易造成过敏的食物，也应该少吃或不吃。以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，过于辛辣刺激性的食物也要减少摄入。

2、保证充足的睡眠：在睡眠的状态下，人的肌肉处于放松状态，对于外界的刺激反应会降低，所以有助于咳嗽得控制，慢性咳嗽的病人平时要注意多休息，保证每天有充足的睡眠，过于劳累，经常熬夜会让慢性咳嗽持续的时间更久。

3、保持室内空气清新：很多时候咳嗽是由于呼吸道黏膜受到不良刺激引发充血水肿，分泌物异常所造成的。所以平时要注意保持室内空气的清新，注意开窗通风，家里吸烟的人要尽量戒掉，不然会对其他人产生不良影响。

4、增加室内的湿度：如果室内的环境过于干燥，湿度不达标的话，容易让黏膜发干变脆，小血管甚至会出现出血，纤毛运动也会受限，痰也不容易咳出来，因此要注意保持室内的湿度，可以在房间放一盆水或洒一些水。

三、慢性咳嗽如何治疗？

对于慢性咳嗽的治疗，主要是通过检查明确病因，之后再对症治疗，积极控制病情。比如因咳嗽变异性哮喘引起的慢性咳嗽，应积极治疗哮喘，应用抗炎的药物进行治疗，包括糖皮质激素、支气管扩张剂等，同时在生活中要注意远离过敏原，做好保暖工作。如果是由于鼻窦炎引起的慢性咳嗽，可以应用一些抗感染的药物进行治疗，同时要注意清理鼻腔内的分泌物。引起慢性咳嗽的原因比较多，不同的病因其治疗方法是不同的。在治疗的同时，患者还应做好疾病的护理工作，避免病情反复发作。

（许昌市人民医院呼吸与危重医学科 韩丽歌）