慢阻肺引起的呼吸困难给患者心理、生理带来了双重折磨，而科学、有效的护理措施有助于患者减轻病情，提高身体健康水平。

一、饮食护理要点

均衡饮食，尽量多摄入止咳化痰的绿色果蔬，比如柑橘、枇杷、苹果、牛奶、杏仁、梨子、胡萝卜、白萝卜、百合、冬瓜、丝瓜、苦瓜等等；适量补充维生素、优质蛋白、铁元素、锌元素，限制碳水化合物的摄入量，以满足身体消耗。禁止摄入洋葱、土豆、红薯、燕麦等容易胀气的食物、油炸食品、鱼腥发物等等。禁止饮浓茶、饮料、咖啡、冰激凌、雪糕。禁止摄入酱菜、咸菜、蛋糕。除了上述饮食禁忌之外，还要养成良好的饮食行为习惯，比如：七分饱、按时按量就餐、多餐少食。通过饮食调理，为身体补充营养需求，可以预防营养不良引起的呼吸肌疲劳、肺部感染、呼吸衰竭。

二、生活护理要点

慢阻肺患者日常生活过程中，不得长时间待在粉尘的环境中，不建议从事化工行业，避免接触工业废气、有害颗粒。天冷的时候注意加衣，尤其是凛冽的寒冬季节，极易引起呼吸道感染，所以换季时，要注意防寒保暖。每日早睡早起，作息规律，劳逸结合，养成健康的生活方式。平常做一些力所能及的家务活，比如扫地、拖地、洗衣服等等，如果患者感到心慌气短，注意控制活动量，以免心脏负担加重。

三、用药护理要点

按照医嘱要求使用抗感染药物，全程动态监测患者呼吸变化，观察患者全身症状表现，记录排痰的量、痰液颜色。如果患者排痰相对困难，可以通过雾化吸入方法促使患者排痰，多饮水，叩背，帮助患者翻身；如果患者处于低氧状态，且呼吸较为困难，可以持续低流量吸氧治疗，每分钟1-2L，每日持续吸氧15h以上，尤其是夜晚睡眠期间，尽可能地不要中断吸氧。供氧装置所处的环境一定要防火、防潮、防爆炸。待到症状有所缓解、病情稳定之后再进行呼吸训练、运动锻炼。

四、运动护理要点

慢阻肺患者可以根据自己的爱好，选择一种自己喜欢的运动方式，比如散步、跳广场舞、慢跑、骑车等等，舒缓身心，减轻心理压力；循序渐进地坚持运动锻炼，可以增强肺活量，提高呼吸肌肌力。每天运动半小时，每周至少运动五天。而且运动过程中要注意监测心跳频率，以免引起心功能不全。

五、心理指导

慢阻肺治疗时间较长，病程迁延，多数患者长时间遭受疾病困扰，容易出现较多的心理问题。所以，给予心理安慰，提供鼓励和情感支持，并根据患者的日常喜好，引导患者多做一些自己的喜欢事情，以此来转移注意力，比如插花、下棋、听广播、唱歌等等，不断丰富自己的内心世界和思想情感，改善身心体验，放松身心，是非常有必要的。条件允许的情况下，可以面向患者开设咨询热线，认真倾听来电患者的倾诉，科学答疑，以减轻其心理压力、思想负担，更好地配合治疗。同时对患者的亲朋好友、配偶及其亲属做好思想工作，调动社会关系，让患者获得更多的物质、精神关怀，增强治愈信心。

上述科学的护理措施是慢阻肺患者稳定病情的有效方法，如果患者能够在日常生活中一一贯彻落实，这样就可以在最大限度上减轻慢阻肺对身体健康的危害，预防慢阻肺反复发作。  （河南科技大学第一附属医院 王璟珂）