张先生今年在医院做了体检，腰部C检查报告显示张先生的腰椎间盘有膨出（腰椎4~5间隙）。他担心腰椎间盘膨出会压迫神经，赴当地医院进行进一步检查。医生告诉张先生腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出症的一种，若是没有明显的临床症状，不必过于担心。那么，什么是腰椎间盘突出症呢。

一、什么是腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是临床常见病，大部分患者可选择非手术治疗方式。该病主要是由于腰椎间盘各部分存在一定程度的改变，在受到外力的作用下，对椎间盘的纤维环产生损害。髓核组织从破裂处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，患者相继出现了疼痛、双下肢麻木或一侧下肢麻木。

二、腰椎间盘突出和膨出的区别

1.症状不同

腰椎间盘突出症患者的腰痛与腿痛都较为明显，症状严重者会影响到患者的正常工作与生活。若是患者的腰椎间盘为游离型者或脱出型者，其症状会明显加重，甚至会出现不能正常入睡、难以行走、大小便功能失禁的现象。据有关临床报告显示，大多数的腰椎间盘膨出患者腰痛现象并不明显，有些患者仅是在从事重体力劳动后会出现腰部不适等症状。这就恰恰说明了椎间盘与腰椎间盘膨出物可“和谐共存”。

2.治疗方式不同

对于临床已经确诊的腰椎间盘突出症患者，应及时治疗不可拖延。根据病程的严重程度与疾病类型可选择牵引、针灸、理疗、按摩、中药等治疗方式，以上方式均为保守治疗法（非手术治疗法）。经过保守治疗后，大部分患者的机体状态能得到正常恢复，工作与生活能恢复正常。若是患者的腰椎间盘突出物呈游离型或脱出型，经保守治疗后无显著效果，可选择微创手术的治疗方式。

三、预防措施

患者在罹患腰椎间盘膨出后，不必过于担心。日常在生活中应注意弯腰、转身等动作，尽量减少重体力劳动。在工作中，为减少对腰部的损伤，不可把所有的力量均集中在腰间。在冬季应避免因血运失衡与经络瘀阻导致的椎间盘变性，在腰间做到防寒措施。办公一族应避免久坐，在坐下后1-2小时起身活动，防止腰椎间盘过早退化。有条件允许下，可积极参与健身活动，以此提高腰椎的肌肉力量。握拳揉腰眼、叩叩腰脊、在座位上转转腰、伸几个懒腰等方式均可缓解久坐办公室人群的腰部疲劳。    （驻马店市中医院骨病科 王申林）