没有你的呼噜声，我久久无法入睡，这是网络段子中常见的夫妻甜言蜜语。那么，打呼噜是病吗？让我们一起来揭晓答案吧。睡觉打鼾，周围很多亲戚朋友都有，所以很少被人们重视，或者把它和疾病联系起来。但是在庞大的打鼾人群中，很大一部分人都有一种具有潜在致死性的疾病——阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA），它可以导致多种严重疾病，甚至可能发生睡眠猝死。

那么，让我们一起来认识下OSA吧。OSA是以睡眠期间上气道反复出现完全阻塞（呼吸暂停）或部分阻塞（低通气）为特征。这些事件经常导致血氧饱和度下降，常伴随睡眠中短暂觉醒而结束。

若您在打鼾时，有旁人观察到的呼吸暂停，或者夜间被憋醒、睡眠不安、多动、遗尿、夜尿增多、晨起头痛、头晕、口干、白天嗜睡、记忆力减退、精力不佳、反应迟钝、工作效率下降、性情改变、性欲减退等情况，请您及时到医院呼吸科就诊。

那么，容易导致阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的因素有哪些呢？

1.鼻黏膜及骨性结构的病变。

2.过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎。

3.上呼吸道感染、鼻中隔偏曲、鼻息肉、肿瘤。

4.扁桃体及腺样体增生肥大。

5.悬雍垂粗、长，软腭低垂。

6.咽喉部脂肪沉积，软组织肥厚。

7.舌体肥大，舌根后坠。

8.小颌畸形、下颌后缩。

9.颈部短粗。

10.咽喉部肿瘤致局部淋巴结增大。

11.淋巴瘤、喉癌。

12.颈部放射性水肿或纤维化手术后瘢痕狭窄。

13.悬雍垂咽软腭成形术后的鼻咽部缩窄。

14.声带麻痹、声带蹼类风湿关节炎累及下颌关节。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是否会威胁到生命？阻塞性睡眠呼吸暂停综合征与很多威胁生命的疾病高度相关，包括心力衰竭、脑卒中、冠心病、高血压、心律失常、糖尿病等，由于睡眠“碎片化”、深睡眠减少，大部分患者在白天疲劳困倦，无精打采，更容易发生交通事故及工作差错。

如何判断是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？

1.多导睡眠监测（PSG）：多导睡眠监测是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的金标准。检查可以确诊您是否患有睡眠呼吸暂停、睡眠呼吸暂停的类型、睡眠呼吸暂停的严重程度等。

2.便携式睡眠监测：可以在家中进行，非常适合中重度睡眠呼吸暂停综合征的初步筛查，简单方便易操作。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的治疗建议：

1.减肥：控制体重和饮食。

2.避免饮酒和服用镇静安眠药。

3.建议侧卧位睡眠。

4.家用无创呼吸机治疗：包括持续气道正压（CPAP）、自动持续气道正压（Auto CPAP）和双水平气道正压（BIPAP）呼吸机。因其无创伤、副作用小、治疗效果显著，是治疗睡眠呼吸暂停综合征的首选方案。（夏邑县人民医院呼吸与危重症医学科 代言言）