心脏病对于大家来说很熟悉，因为在我们的身边很多人正深受心脏病的困扰，而且近年来心脏病的发生率也在逐年上升。心脏病对身体造成的威胁以及致命性逐渐引起了大家的重视，随着大众健康意识的上升，心脏病患者开始重视疾病的护理，因为有效的护理措施能够延缓病情的恶化、防止病情加重和复发。对此，我们来了解一下心脏病护理方面的知识。

1.坚持服药

只有患者病情平稳时才能让护理措施发挥最大的成效，因此患者要坚持服药，不能等到疾病发作才想起服药或者就医。按医嘱服药才是控制疾病的最佳方法，不要私自停药、换药、改变药物剂量，对于长期服用洋地黄类药物的患者要定期监测洋地黄浓度；对于长期使用利尿剂的患者要服用补钾药物，并定期检查电解质。

2.调整饮食结构

调整饮食结构使体重控制在正常范围内。对于心脏病患者来说，体重的不断上升会增加心脏的负担，因此要养成良好的饮食习惯，营养多样化、清淡饮食为主要的进食原则，同时要注意低脂肪、低胆固醇，多吃新鲜的水果和蔬菜。

3.戒掉不良生活习惯

提到不良生活习惯大家首先会想到戒烟戒酒，因为烟草会使患者的心跳加快、心脏耗氧量增加，还会影响血液的流动，从而增加心脏负担，对于心脏病患者来说，长期吸烟导致心绞痛发作以及突然死亡的可能性增加；酒对心脏病的影响与烟草相似，因为乙醇对心脏具有明显的毒害作用，使心肌的收缩力大大降低，从而增加了心脏的负担。

4.选择舒适环境

一个舒适的环境，对心情、身体都具有重要的作用。对于心脏病患者来说，噪音强度大、环境污染严重都是诱发心脏病的危险因素。因此要选择一个舒适的环境、保证房间内通风良好、尽量降低噪音和污染；少去人员拥挤的地方，尤其是病毒性心肌炎、扩张型心肌病的患者，疾病的发生与病毒感染有一定的联系，在外出时佩戴好口罩。

5.保持情绪稳定

良好的情绪状态对于维持心脏功能、预防疾病发作具有不可替代的作用。由于工作压力大，人们很容易出现负面情绪。管理好自己的情绪也是一门功课。注意心态平和、以积极的心态去面对每一件事情、避免情绪波动过大，遇到不开心的事情及时与人诉说，不要长时间积压在心里。有相关研究表示，心脏病患者情绪状态越好疾病发作次数越少，尤其是老年人，一定要控制好自己的情绪。

6.重视体育锻炼

无论是心脏病患者还是心脏功能正常的人群，参加体育运动对于维持身体健康、增强心脏功能都具有重要作用。而且适当的运动还能够促进脂肪的代谢。但是患者要根据心脏功能以及身体情况选择适量的运动，具有增强身体的抵抗力、促进全身的血液循环、预防血栓形成的作用。运动的过程中要注意活动量逐步增加，以身体可接受为宜。

7.监测病情变化

患者在日常生活中身体出现任何不适症状都要引起重视，并做好体重和血压的监测，定期检查心功能，密切观察病情的变化，以便及时采取措施。如果突然出现肢体水肿，对于心脏病患者来说突然的水肿要警惕静脉血流受阻的发生，必要时记录好每日的出入量，预防心衰的发生。

对于心脏病患者来说，详细地了解护理方面知识非常的重要。护理方法的制定要根据患者此时病情的严重程度以及可接受度为主，根据个体的差异制定适合患者自身的科学护理计划，帮助患者增强心脏功能、减少疾病加重或复发次数。（漯河医专二附院内三科 楚河静）