家里有小孩的父母可能都有一个共同的烦恼，那就是孩子爱咳嗽，而且频繁复发。小儿反复咳嗽是儿科常见疾病，多发于五岁以下儿童，不仅使孩子的身心备受折磨，家长也因此身心俱疲。那么，小孩为什么会反复咳嗽呢？咳嗽时居家又该如何护理呢？

一、小孩反复咳嗽的原因有哪些？

1.上呼吸道感染引发慢性咳嗽

上呼吸道病毒感染使黏膜受损，黏膜下神经末梢暴露，受鼻咽流下的分泌物刺激而诱发咳嗽。由上呼吸道感染引发的咳嗽在其他症状消退后，干咳可持续数周甚至数月，这是因为受损的黏膜修复需要一定的时间。

2.支气管哮喘引起的经常性咳嗽

支气管哮喘是一种常见的儿童疾病，主要的症状之一就是咳嗽。该病引发的咳嗽一般夜间或清晨发作比较厉害，尤其是晚上7点到9点和清晨6点至早上8点。当遇冷空气、运动或闻到刺激性气味后咳嗽可能加重。

3.肺热咳嗽

上火咳嗽就是中医讲的肺热咳嗽，小儿体质属阳性体质，易内生热，因此这样的咳嗽也比较常见。肺热引起的咳嗽多有迁延不愈的现象，除了咳嗽孩子还可有晨起有眼屎，口干、口臭，嘴唇、脸蛋、舌尖发红等症状。

4.过敏性咳嗽

过敏性咳嗽也叫变应性咳嗽，是过敏反应中的一种，在冷空气的刺激下容易复发。过敏性咳嗽是身体的一种应激反应过程，只不过这个过程免疫过度，反而伤害了身体，造成了炎症，也就产生了过敏性咳嗽。

当孩子出现经常性咳嗽且频繁复发时，家长要积极地就医查找咳嗽原因然后进行规范化治疗。除此之外，小儿咳嗽更要注意“养”，俗话说“三分治，七分养”，因此家长在孩子咳嗽期间更要做好居家护理工作。

二、咳嗽时居家又该如何护理呢？

1.保持室内空气流通

日常居家要注意保持室内空气新鲜，注意开窗换气，家长不可在屋内抽烟，厨房油烟及时排出。这是因为污浊的空气会对呼吸道黏膜造成刺激，导致呼吸道黏膜水肿、充血、分泌异常，从而加重咳嗽，更有甚者能引起喘息。

2.注意保温，防止感冒

小儿呼吸道黏膜比较脆弱，冷空气等对呼吸道的刺激容易引发咳嗽，因此要注意给宝宝身体保暖，避免过度吸入冷空气，可多喝热温水，防止感冒。需要注意的是，注意保温不等于是不分季节、部分室内外都给孩子捂得过厚、过严，因为不然给孩子受一点寒气可能会造成机体调节能力变差，免疫力降低，反而会弄巧成拙。

3.科学合理饮食

新鲜的蔬菜如胡萝卜、青菜、西红柿等富含维生素和无机盐，多吃新鲜蔬菜可帮助机体代谢功能尽快恢复。另外，辛辣刺激性食物要避免，因为这些食物对呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重。另外，荤腥、油腻食物可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，尽量也不要吃，应以清淡易消化食物为主。

4.多饮水，保证充足睡眠

给孩子多喝水一是对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥刺激咳嗽，二是可以补充体内所需水分，对提高免疫力也有帮助作用。而当孩子睡觉时，对外界刺激反应降低，全身肌肉也得到了放松，呼吸、心跳、排泄等活动减少，这都有利于身体器官机能的恢复及疾病的康复。  （夏邑县人民医院儿一科 金玲玲）