慢性呼吸系统疾病是我国居民的常见病，具有发病率高、病情易反复、治疗 周期长等特点，咳嗽、呼吸困难等疾病症状给患者的工作与生活造成了很大的影响。为此，我们需要通过慢性呼吸系统疾病科普知识的学习以掌握疾病症状特点，注意疾病的区分与及时治疗，并在日常生活中采取科学方法对慢性呼吸系统疾病展开预防，避免疾病的形成而加剧健康的负担。

一、慢性呼吸道疾病的成因

慢性呼吸道疾病主要指哮喘与慢阻肺，其为呼吸道受到相关因素的影响而产生的慢性炎症，但炎症并非感染，其治疗还需结合患者综合情况，并不是一定要采取抗生素给药治疗。哮喘通常是由于呼吸道吸入一些如粉尘、动物皮屑等过敏原及细菌等物质而诱发的慢性气道炎症反应，患者通常会产生喘息、咳嗽、胸闷甚至呼吸困难等症状表现，尤其是在清晨刚起床与夜间的时间段，症状表现较为严重。相比于哮喘，慢阻肺的影响因素更具复杂性。

二、慢阻肺的影响因素

1.吸烟。吸烟可以说是慢阻肺的重要致病因，长期大量吸烟可加剧慢阻肺的风险，长期吸入二手烟也可促进慢阻肺的形成。

2.化学物质与粉尘。一些人处于岗位工作需求，需要长期接触二氧化硅、各类粉尘以及化学剂等成分，如制鞋厂工人或者化工厂等等，如若未能做好严格的防护而长期吸入粉尘与化学物质，则可诱发慢阻肺。

3.生物燃料烟雾。利用稻草、秸秆等生物燃料在室内进行取暖或者食物烹饪等，如果未能做好通风则会使人呼吸道内吸入大量烟雾，可致炎症的形成而诱发慢阻肺。

4.空气污染。受到污染的空气质量较差，其中含有大量的有毒、有害物质，如为氧化氮、刺激性烟雾以及二氧化硫等等，这些有害物质的吸入都可能导致慢阻肺的形成。

5.感染。人体受到细菌或者病毒感染可以说是慢阻肺重要原因之一，尤其是儿童，机体免疫能力较差，一旦发生细菌或病毒感染都会使呼吸道黏膜及功能受损，长期得不到对症治疗、病情反复的情况下均可导致慢阻肺。

三、慢性呼吸系统疾病的预防

1.忌烟酒。长期大量饮酒与吸烟均可对呼吸道功能造成损伤，中医理论认为烟酒可伤肺津、生湿热，可酿生湿热痰浊。

2.健康饮食。均衡饮食营养，保证维生素等营养成分的足量供应，以清淡易消化为主要原则，避免油腻、辛辣性食物对呼吸道造成刺激而影响呼吸道功能。

3.坚持运动。结合自身身体素质情况每天坚持做一些运动，如慢跑、太极、游泳等等，年纪较大者还可以做老年操等运动，强健体魄，提高免疫力。同时，在运动过程中可以增加肺活量，借此改善肺功能，避免慢性呼吸系统疾病形成。

4.注意居室通风。每天定时通风以保证空间内空气质量，减少室内空气中病原微生物数量。但对于易过敏人群需注意室外粉尘进入，需选择合适的时间和方式通风。（许昌医院呼吸内科 李萌迪）