1.什么是先兆流产

先兆流产指的是在妊娠早期出现的阴道出血，时下时止，伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。若是先兆流产没有得到及时救治，会有一定几率引发流产。导致先兆流产的因素分为多个方面，如胚胎方面、母体方面、其他方面。（1）胚胎方面。母体或父体的生殖细胞不健康是导致先兆流产的重要因素。不健康或不健全的胚胎细胞最终结局是早期死亡。若是这种胚胎细胞能足月产下，其胎儿为畸形的可能性很大。（2）母体方面。女性在妊娠期，在激素水平影响下，会出现抑郁、愤怒及恐惧等不良情绪，对大脑皮层的活动功能会起到干扰作用，易造成子宫的收缩。（3）其他方面。妊娠期应减少性生活，不恰当的性生活会引起流产。在妊娠期的各项检查中，若手法粗暴，也会引起流产，体质虚弱的孕妇应格外注意。此外，一些化学物质也会影响胚胎发育情况，如一氧化碳、奎宁、磷、铝、汞等。

2.先兆流产的护理方式

若有准妈妈发生先兆流产，首先应保持情绪稳定，避免出现焦虑、恐惧等负面情绪。其次，应注意以下几点。

（1）保持充足休息

孕妇应保持充足睡眠，每天睡眠时间应在8h以上，睡前可泡脚、喝少量牛奶助眠。减少大幅度运动，可选择散步、瑜伽等锻炼方式，在做瑜伽时，应有教练正确指导。禁止性生活，若无不良反应可减少阴道检查，以此降低对子宫的刺激。因刺激乳房会导致宫缩引发先兆流产，故应减少对乳房的刺激，在穿衣时应对乳房采取一定的保护措施。

（2）注意流血量和性质

孕妇应及时观察阴道中是否有异物排出。如有异物排出，应完整保留，待赴院检查时给医生观察。若是阴道出血量有增多迹象，应及时赴院就诊。若是血液颜色为鲜红色应及时就医；若是深红色，则不能直接判定为先兆流产，还有可能是宫外孕或子宫颈病变，应及时接受B超检查。

（3）不可忽视腹痛情况

孕妇出现腰酸、下腹坠胀感属于正常现象，若是经过数小时仍不能有效缓解甚至有加重现象，应提高警惕，马上到医院就诊，不可拖延。

（4）用药应遵循医嘱

若孕妇出现黄体功能不全的现象，应给予适量的黄体酮肌注，每次20mg，每天1次。为使胚胎健康发育，可给予孕妇维生素E，100mg/天，1次/天。

（5）避免与宠物接触

猫、狗等宠物身上的病原菌可引发子宫羊膜炎，一方面会造成先兆流产，另一方面会引起先天性缺陷儿。所以，在女性怀孕后应该将宠物安置在其他地方，将室内环境彻底清理干净并消毒，为宝宝营造一个健康的生长环境。

（6）营造良好的家庭气氛

良好的家庭环境对宝宝生长有至关重要的作用。丈夫及其他家人应尽量满足孕妇要求，使准妈妈的心情愉快，始终保持良好的精神面。为使孕妇保持良好心情，可在室内播放轻音乐。

（7）注意孕期卫生

处于妊娠期的女性应保持清洁。内衣、内裤应及时清洗。尽量减少去公共场所的次数，以免感染。

（8）饮食护理

孕妇的饮食尽量由营养师根据孕妇体质搭配。尽量少食用生冷、辛辣等刺激性食物。针对气血、肾虚的孕妇，饮食应以清补为主，多摄鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等食物。（郑州大学附属郑州中心医院妇产科 周芹）