人的下肢静脉可以分为：浅静脉、深静脉、交通静脉、肌肉静脉。其中，浅静脉又分大隐静脉和小隐静脉。我们通常说的静脉曲张是指下肢浅静脉曲张，也就大隐静脉曲张和小隐静脉曲张。

1.家族史：有家族史妇女的患病率明显高于无家族史者； 　

2.长时间站立工作：长时间站立工作的人群中，发生下肢静脉曲张的可能性比非长期站立者增加60%；　

3.体形高大，肥胖； 　

4.妊娠：妇女怀孕后由于增大的子宫压迫髂血管，阻碍下肢血液回流是发生静脉曲张的重要因素； 　　

5.腹压增高，比如前列腺肥大、便秘、长期慢性咳嗽等等； 　　

6.坐位工作：与长期站立工作者相同，长期坐位的人也易产生静脉曲张，这与坐位时下肢静脉的弯曲不便于回流有关，加之无小腿肌肉泵的收缩，血液瘀滞有关； 　　

1.静脉曲张容易导致腿部皮肤溃烂、坏死。很多的静脉曲张患者会因为皮肤瘙痒难耐，就用手去抓挠，会加重湿疹，局部还可能会坏死，这种溃烂大多出现在小腿内侧和内踝上，主要是因为组织供血不足，溃疡周围的组织变薄了，皮肤不仅又黑又硬，长期得不到缓解，还会发生水肿、坏死、有伤口的症状，加重病情。

2.静脉曲张容易出现静脉破裂的情况，导致大出血。腿上的“小小蚯蚓”太多的话，皮肤会长期的不能及时的收到养分，就会营养不良，静脉就很容易破裂，可能会导致大出血，而这种大出血的疼痛感有比较低，若是在夜间出现的话，很容易会因为出血过多而威胁生命；有的患者可能还会形成血栓，对健康的威胁较大，日常的正常走动可能也会比较困难。

3.静脉曲张有可能发展成瘫痪，静脉曲张患者主要的症状时静脉会隆起、扩张、迂曲，就像蚯蚓一样，不仅很是影响腿部的美观，对身体的影响也非常大，如若得不到及时治疗的话，静脉曲张都后期往往就可能会演变成更严重的瘫痪，对日常生活也有很不利的影响。虽然看似静脉曲张只是腿部疾病，但若是小看它了，拖久了治愈的难度也就更高了，症状也会越来越严重的。

1.生活上，不穿过于束腰、束腹的衣物，常穿具有保健作用的专用医疗弹力袜。平时少做重体力劳动，避免久站或静坐；

2.注意保持合适的体重，把体重控制在正常的BMI范围内，避免腿部负担过重；

3.饮食上要注意多吃富含纤维的食物和水果，防止便秘。饮食尽量清淡，防止腿部肿胀。

五、静脉曲张的治疗

一、保守治疗，主要针对静脉曲张的初期症状不重时，可采取穿弹力袜加压包扎，以及抬高下肢促进静脉血液回流的方式加以处理，还需嘱患者减少站立的时间，以及避免重体力的劳动。

二、手术治疗，主要是针对静脉曲张所产生的症状较重，如下肢肿胀、下肢色素沉着、下肢溃疡，以及静脉扩张后导致的出血症状，手术方式主要是采取静脉抽剥术加结扎术加以处理。

最后要提醒大家，静脉曲张是一个进展缓慢但不可逆的疾病，不会自愈，可以“拖”，但不能“久拖”。其发病与多种不良的生活习惯有很大关系。有的人即使到了应该手术的阶段，仍因为经济原因、恐惧心理，不愿手术，最后导致腿部严重的溃疡和坏死。这样的病人，治疗起来比较麻烦，效果也不佳。因此，静脉曲张易发人群应做好预防护理，以免发病后难以治愈。

（科普作者：永城市人民医院普通外科一病区 闫锋)