提起乳腺癌，想必这个名词大家并不陌生，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，是女性疾病中的“头号杀手”，参加《中国好声音》而被大众熟知的歌手姚贝娜，年仅33岁就因为乳腺癌复发而香消玉殒着实令人惋惜，而87版《红楼梦》中的“林妹妹”陈晓旭在41岁时，也是因为乳腺癌永远地离开了，看到这里男同胞应该会想那这个病就和我们没关系了吧，并不是这样乳腺癌在男性中的发病率也有1%，这也就意味着男同胞也会得乳腺癌。大家对于乳腺癌又了解多少呢？

一、什么是乳腺癌？

乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，乳腺癌的发生是由于乳腺细胞生长异常造成的。这些异常细胞的分裂速度高于正常细胞，继而繁殖，形成肿块或者隆起。癌细胞从乳腺扩散（转移）至淋巴结或者身体其他部位。

常见的乳腺癌多源于输乳管的细胞病变，也被称为浸润性导管癌。从被称为小叶的腺性组织源发的乳腺癌被称为浸润性小叶癌。乳腺细胞病变也可能从乳腺内的其他细胞和组织开始。

二、如何预防乳腺癌呢？

1.了解自己的肿瘤家族史：虽然遗传导致的乳腺癌占比低于10％，但我们依旧要了解自己的肿瘤家族史。不仅要了解乳腺癌病史，其他肿瘤的病史也需要了解，因为相关的基因突变不仅会导致乳腺癌，也可能导致卵巢癌、胰腺癌、前列腺癌等。有肿瘤家族史的朋友可能需要进行基因检测。

2.定期体检：早期乳腺癌无明显症状或体征，只有定期乳腺癌筛查，才能尽早发现。一般情况下，20岁-30岁的女性朋友做乳房检查的频率可控制在每2年一次，30岁以上的女性朋友至少一年一次，50岁以上的朋友做到半年一次！高风险人群可适当增加筛查频率。

3.尽量避免暴露于辐射：胸部曾经接受过放疗的女性患乳腺癌的概率增加，接受辐射剂量越大、接受治疗时年龄越小，患乳腺癌的风险越大。一些影像学检查，比如CT、X线检查也存在辐射，但是剂量对正常人而言是安全的。比如，女性40岁以后应该接受乳腺钼靶，钼靶的辐射剂量很低，如果因为惧怕辐射而拒绝检查，最后可能得不偿失。

4.加强运动：运动可以降低乳腺癌的患病概率，建议女性朋友可以每天运动30分钟，每周运动5天，运动方式可以是散步、慢跑等。

5.母乳喂养：母乳喂养是目前明确能够降低乳腺癌患病风险的因素之一。多个研究明确报道，母乳喂养12个月以上的女性患乳腺癌的风险降低。

6.减少激素摄入：除去避孕药会增加患乳腺癌的风险外，还有些女性因为疾病原因需要接受雌激素或者孕激素治疗，此时需要与专业的医生探讨最低有效剂量，尽量减少激素类药物对乳腺的影响。

三、乳腺癌的常见治疗方法有哪些？

1.手术切除已知肿瘤。

2.化疗杀灭迅速分化的肿瘤细胞。

3.放疗杀灭迅速分化的肿瘤细胞，包含邻近组织的肿瘤细胞。

4.内分泌治疗抑制激素依赖性肿瘤细胞的生长与存活。

5.靶向治疗抑制特异性的肿瘤生长途径。

6.免疫治疗调节自身免疫系统对抗肿瘤。

（夏邑县人民医院普外科  刘国庆）