消化性溃疡的常见病因：幽门螺杆菌感染、胃酸胃蛋白酶分泌过多，长期口服非甾体抗炎药、长期吸烟饮酒及不良饮食习惯等。如有些人经常喜欢吃辛辣刺激食物，有些人经常不加节制的大量抽烟喝酒，有些人因生活懒惰而常吃生冷生硬食物，这样的人群容易患消化性溃疡疾病。那么，人们在日常生活中应怎样预防消化性溃疡的发生以及怎么治疗？我们来进行一下简单的知识科普。

如何预防消化道溃疡的发生

在生活之中，患有消化性溃疡的人群非常多，该疾病已严重影响到了患者的身心健康，面对如此高发的疾病，应引起足够的重视。患病后应及时就医治疗，减少该疾病给我们的生活和身体带来的影响和危害。

预防消化道溃疡的发生，可通过预防幽门螺杆菌感染、尽量避免对胃损伤药物及化学物品，并养成良好的生活习惯。健康人群应避免与感染幽门螺杆菌的人共用碗筷、水杯等个人生活用品，保持清洁和规律的生活，少吃剩菜剩饭。养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，禁烟，少饮酒。我们只要在生活上多加注意，就可有效降低消化性溃疡发生的概率。

患了消化性溃疡后平时需注意事项及治疗

饮食方面要注意。患者平时要坚持少食多餐原则，要多吃容易消化的食物，少食或禁食辛辣刺激性食物，不暴饮暴食。进食时要细嚼慢咽，减少对溃疡部位的刺激。

良好的情绪是世间最好的良药。患者日常应保持乐观良好的心情，减少精神压力和紧张、焦虑等情绪。很多消化性溃疡患者的患病经历和压力、精神紧张、焦虑、抑郁等情绪因素有较大关系。

消化性溃疡的治疗需要较长时间，胃溃疡疗程6-8周，十二指肠溃疡约4-6周。消化性溃疡主要病因是幽门螺杆菌感染，故溃疡诊断明确患者，均需完善幽门螺杆菌检查。如有幽门螺杆菌感染，根除幽门螺杆菌至关重要。目前幽门螺杆菌耐药率较高，常规使用四联疗法，即四种药物联合应用。常用药物两种抗生素+枸橼酸铋钾颗粒或胶体果胶铋+艾司奥美拉唑或雷贝拉唑或泮托拉唑或奥美拉唑。对幽门螺杆菌有效的抗生素有阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑、左氧氟沙星、四环素、呋喃唑酮等药物。两种抗生素餐后半小时，拉唑类及铋剂餐前半小时。抗幽门螺杆菌疗程14天，治疗期间需规律服药，以免耐药性的发生。治疗结束后，需停药至少1月复查看是否根除。胃溃疡因有癌变可能，故治疗后需择期需复查胃镜明确溃疡愈合情况。治疗期间如出现剧烈疼痛、呕血、黑便等情况，考虑发生消化道穿孔、出血，必须及时就医，住院治疗。

（郑州市第二人民医院消化内科一病区 陈雨）