提起心肺复苏，大家应当都不陌生，即便在生活中没有亲身经历过，但是通过电视或者网络也或多或少地了解了一些，但是对于具体的操作步骤可能也只有一个朦胧的概念，并不一定能成功的应用。而心肺复苏的存在本就是为了能够及早挽救病人的生命，因此学习并掌握它对于生活和生命安全是很有必要的。目前心肺复苏已被纳入了学生的教育内容中。接下来便帮助大家来直观而详细地学习下正确的心肺复苏。

一、什么是心肺复苏？

心肺复苏及心肺复苏术，简称CPR，是针对人体出现心脏或者呼吸骤停时的一种急救手段，它可以帮助患者及早恢复自主呼吸和血氧循环功能。

人的心脏和呼吸功能非常重要，它们的健康直接影响了人体能否持续并正常运行。而心跳骤停后的4-6分钟是非常关键的时刻，被称为急救的黄金时间，若此期间得不到恢复，则会对人的大脑以及其他的重要器官造成不可逆转的伤害。因此当病人出现心搏或呼吸骤停时，4分钟内必须采取心肺复苏，为患者赢得宝贵的治疗时间。

二、心肺复苏具体该如何操作呢？

1、观察环境安全和患者意识

开始进行心肺复苏前，必须要先确认周围环境的安全，尽量选择平整较硬的地面，检查病人的心跳和呼吸，可以大声地呼喊病人，若确认病人没有意识和呼吸或呼吸异常再进行心肺复苏。

2、检查病人的呼吸和脉搏

首先要使病人保持仰卧平躺的姿势，解开病人的衣服，查看病人胸腔是否有起伏，并触摸颈动脉搏来判断脉搏跳动情况。

3、持续的胸外按压

按压前，施救者要跪在病人的右侧，左腿要与病人的肩部保持齐平，两腿间距在1拳的距离。按压时，施救者胳膊必须要伸直，双手交叉垂直，保证垂直向下用力，对病人胸骨中下1/3交界处进行持续按压30次，且频率要保持在每分钟100-120次。

4、人工呼吸

人工呼吸，可以使用简易呼吸器，但是很多紧急情况都是发生在医院外没有器械的情况下，此时就要采取口对口的人工呼吸，即施救者在对患者进行胸外按压后，先清理掉病人口中的异物，注意要保持头部侧偏，避免因胃肠道反流而造成误吸，然后捏住鼻子，使气体通过口腔吹入病人的呼吸道。

5、两分钟五个循环

即每对患者进行胸部按压30次，便要人工呼吸2次，此为一个循环，时间一般在2分钟左右。做完5个循环后再判断病人的恢复情况，时间不得超过10秒。

三、判断心肺复苏成功的标准？

当对病人进行心肺复苏后，若出现以下情形便说明已经成功了。

1、停止按压后，病人脉搏依然存在，表明病人心脏已恢复搏动；

2、病人面色及口唇恢复血色且越来越红润；

3、病人恢复自主呼吸、四肢出现活动。

综上所述，便是心肺复苏的许多要点及操作步骤，不知道大家有没有学会。当人们出现意外时的4分钟内，必须要采取急救措施，有效的心肺复苏可以为患者赢得宝贵的治疗时间甚至是直接挽救病人的生命，因此呼吁大家要多学习些急救知识，最好是能够掌握这项技术，遇事不会只能干着急。当然心肺复苏并不是一件简单的事，在过程中有很多要注意的地方，需要大家在学习过程中能够更谨慎认真，因为生命问题是容不得半分玩笑和忽视的。

（新乡医学院第三附属医院重症医学科 邢学勇）