根据相关研究数据显示，乳腺癌距离女性非常近，在我国该病的发病率可高达36.1/10万，死亡率为8.8/10万，并且两者均呈上升趋势，年度变化百分比为3.9%以及1.1%，这个数据非常可怕。而且很多乳腺癌患者在得这个疾病之后都会难以接受，但其实乳腺癌没有那么可怕，临床中研究证明，如果乳腺癌在早期的时候就能够被发现，大多数乳腺癌患者都可以被治愈。今天小编就带着大家学习一下如何做好防治以及护理工作？

一、乳腺癌的预防

1、早期检查

肿瘤专家提醒，六种高危人群应定期体检：

①具有乳腺癌患病的家族史；②是月经初潮的时间是在12岁以前；③年龄≥35岁的初产妇；④女性有一侧患过乳腺癌；⑤患有乳腺小叶增生或导管增生、体型过度肥胖或伴有糖尿病者；⑥是少女时受到辐射并长期经常有接触放射线史者。

而没有条件进行常规体检的群体，自我检查也可以帮助人们尽早的发现一部分的乳腺癌发病征兆。自我检查内容主要包括乳房出现了异常肿块、乳头发生内陷、乳房的皮肤也改变以及其他一些乳腺异常的情况，一旦自我检查出现异常，你就应该及时去医院做进一步检查。但是，因为肿瘤早期通常没有明显症状，难以及时察觉，所以自检是不能够代替正常的体检的。

2、健康的生活方式

人们之所以会患病，都是因为免疫力低下，所以加强体育锻炼尤为重要，拥有良好的体质，疾病也就不能侵扰你。

保持一种健康的饮食，女性应该清楚平时应该多吃什么。女性也不要随便吃一些垃圾食品，注意营养要全面且均衡，在平常的饮食中也不能吃得太咸。

现在的人都爱熬夜，但为了避免乳腺癌的发生，女性一定要保证自身的睡眠，不要让自己处于缺觉得情况。尤其妊娠的女性一定要保持心情舒畅，情绪稳定，适时听优美的音乐等。

二、乳腺癌的治疗

乳腺癌在当前的治疗主方向是综合性治疗，这种综合性治疗就是主要是通过外科手术治疗，同时临床会采用放射疗法和化疗作为辅助，通过这种综合性治疗方案能够有效提高患者的生存率。临床医疗人员也会根据患者自身的疾病状况，选择针对性的治疗方案，患者只要配合医生做好有效治疗即可。

三、乳腺癌的护理

1、加强心理护理

多数病人在疾病确诊和施行乳房切除术后，情绪不稳定，比较沮丧，较易在婚姻、性、人际关系、社交活动和工作适应上发生困难，如果条件允许，家属应让患者了解治疗方法，以更好地配合治疗。家属也要多关心体贴患者，理解支持患者，有利于患者情绪的改善，增强患者坚持治疗的信心。

2、加强饮食护理

由于乳腺癌疾病本身的长期且慢性的消耗，还有放化疗治疗对患者的机体内胃肠道的刺激，家属可以联合医护人员一起给患者讲解营养的重要性，争取取得患者的配合；此外，家属应该平时注意饮食合理化，营养全面且均衡；并注意调配患者的饮食，提高患者食欲，尽可能满足患者营养的需要。

3、加强起居护理

乳腺癌患者在手术后身体是很虚弱的，这时家属要注意做好起居护理，为了防止患者术后发生感染，家属尽量不要让患者到公共场所去，避免引起交叉感染。

4、加强随访工作配合度

家属要结合患者的身体情况，陪着患者定期到医院做好相关的随访工作，配合医生治疗，这样能够便于及时发现异常。

为了更好地防治乳腺癌，女性一定要保持良好的心理状态，并加强体育锻炼，使自己拥有一个健康的身体，坚持乳房的自查及定期健康检查，真正做到有病早治，无病早防，小编在此也祝愿患有乳腺疾病的女性早日康复。

（南阳市中心医院外科 周宇）