每一位妈妈都是伟大的，她们历经磨难，与死神擦肩而过，只为宝宝健康顺利来到这个世界。即使她们已经不再畏惧疼痛，但是生产之后给妈妈们带来的痛苦还是难以让人忍受。对于生产所造成的伤口，新手妈妈们千万不能大意，一旦不加注意，就很容易落下各种各样的“月子病”。因此，产后护理到底需要注意什么？我们今天就来说一说。

常见的生产方式一般有两种：一种是顺产，另一种是剖宫产。那么每种生产方式在产后的护理都有哪些地方需要注意呢？接下来我们就来具体地介绍一下。

很多妈妈为了宝宝的健康会选择顺产，但是顺产带来的伤痛问题也十分明显，会阴部不但会被胎儿撕裂，一旦胎儿过大还需要进行侧切。但是由于会阴部有较多的血管，血液的较为充足且循环较好，因此，伤口的愈合能力较为强。一般情况下，侧切情况较轻的，术后3天左右就不会再疼了，愈合时间大概七天，然后就可以进行拆线，但是要恢复好就需要较长的时间，最少一个月，最多不会超过3个月。此时，保护会阴部的伤口清洁对新手妈妈十分重要。

所以，新手妈妈一定要注意侧切伤口的护理：

1、避免外阴部位受到感染

首先新手妈妈要保持会阴部的清洁，勤换护垫，预防伤口被感染，每天可以适当地用消毒棉签对会阴进行擦拭，注意是由前向后！其次，如厕后用清水冲洗外阴部，注意也是由前向后，防止有细菌感染。

新手妈妈在预防伤口感染的同时，也要预防伤口的二次开裂，需要注意以下几项：

（1）不要过度用力

新手妈妈在伤口拆线后的日子里，第一，前几天，不要直接用力蹲下，即使是如厕时也要先收一会臀部，再轻轻坐下，避免伤口二次裂开；第二，术后的1个月里，不要做体力活；第三，术后6周时间，不要进行性行为。

（2）保持大便的畅通

在术后保持排便的畅通可以预防会阴处 的伤口的二次开裂，为此，新手妈妈可以多吃些高纤维的食物。其次就是多补充身体的水分，一天尽量喝够2000毫升。还有就是尽量规律排便。

（3）避免外阴伤口发生血肿

新手妈妈在术后的开始几天最好是侧卧，右侧卧最佳，可以较为有效地避免会阴处出现水肿，也可以预防内异症（子宫内膜异位症）的发生。还需注意的是如果术后的1到2个小时之间伤口疼痛逐渐加剧，需要赶快与医生取得联系。一般情况下出现血肿，可以使用50%硫酸镁溶液对会阴部进行冷敷。

（4）侧切伤口的清洗

对于侧切的伤口清洗较为常用的方式有两种：一种是将水瓶进行消毒，以喷水的方式进行清洗；另一种是用络合碘进行局部的擦洗。如果有条件的话，也可在医生的指导下将采用红外灯线照射。

上面我们说了顺产的产后护理的注意事项，下面我们再来说一下剖宫产 的产后护理注意事项。

2、剖宫产的伤口结痂不要太早去除

新手妈妈要知道剖宫产开七层，不要太早地将伤口的结痂去掉，这样很容易发生感染哒！还会形成丑丑的疤痕。

（1）剖宫产的伤口愈合恢复时间

因为剖宫产所产生伤口创伤面积较大，妈妈们需要更多的时间让伤口进行愈合，大概需要4到6周的时间才可以完全愈合。在伤口的恢复期间，新手妈妈要注意不要将伤口直接晒太阳，会造成色素沉着。

（2）如果伤口发痒，请不能抓挠或者是烫洗

刨宫产3周内，愈合的伤口开始增生，凸出皮肤，手感发硬，颜色又红又紫；大概3到6月，增生停止，疤痕变软，颜色转变为深棕色，伴随着发痒的现象，在出汗过多或是天气变化时尤其明显，让人难以忍受。

这时候新手妈妈千万不要抓挠或者是烫洗，这样不但不会减轻症状，还会造成伤口的感染现象。正确的方法是在医生的指导下使用适当的外用药物，或是已经国家许可的疤痕贴纸。

（3）产后第6周的检查新手妈妈不要忽略了

这个检查是对妈妈的身体进行综合性检查，查看一下妈妈的身体恢复情况，是十分有必要的，各位新手妈妈不要忘记了，也不要认为没有必要呦！

做好产后护理，不仅是为了每位妈妈好，也是为宝宝负责，因此。不管是顺产或是剖宫产，宝妈们都必须要重视自己的产后健康哦。

（周口市第一人民医院 妇产科 龚丽新）