你有没有在马上进入考场时、要在领导同事面前做演讲前、即将进行重要事情时肚子里随即兴起一阵便意，甚至腹痛难忍，忍不住想去厕所呢？排便后症状有所改善，其实这是生活中非常普遍的一种疾病，叫做肠易激综合征。但是大家并不是很了解这种疾病，与机体胃肠道功能的紊乱有关，那么有什么治疗方法呢？接下来会进行详细的讲解。

1、什么是肠易激综合征呢？

这是一种非常常见的功能性胃肠病，在没有器质性病变的情况下出现腹痛或者腹部不适，排便后症状能够得到改善，一般便秘和腹泻交替出现。胃肠道情况与机体的情绪具有密切的关系，患有肠易激综合征的患者除消化道症状外还会伴有心悸、头痛、尿频、尿痛、抑郁、焦虑等症状。每个年龄段的人群都有发病的可能，女性的发病率略高于男性。

2、肠易激综合征的治疗方法

目前对于肠易激综合征的病因以及发病机制还没有明确，所以治疗以对症治疗为主，主要是缓解症状，防止疾病的复发，从而提高机体的生活质量。临床上对于这种疾病的治疗也会采取综合治疗的方法，包括药物、饮食、心理等多方面，保证治疗措施的个体化以及有效性。

一般治疗，首先医生会详细询问患者的病史以及相关的突发因素，并告诉患者疾病的诊断以及性质，然后消除患者的疑惑和顾虑，有利于提高对疾病治疗的信心，这是治疗中最重要的一步。

药物治疗主要针对患者的症状服用相应的药物。如果患者出现腹痛、腹胀，可以服用胃肠道解痉药物，一般以按需为主，在急性发作时可以连服三天，最好不要超过三天，常用的药物为曲美布汀、匹维溴铵等；如果患者以便秘为主要的症状，可以服用渗透性的泻药，例如聚乙二醇、乳果糖等，也可以选择容积性缓泻剂，由于这种药物内含有纤维素，能够吸收大量水分，能够让粪便更加地软化，有利于肠道的蠕动和促进排便；如果患者以腹泻为主要症状，可以服用抑制胃肠道蠕动的药物，从而降低胃肠道蠕动的能力，减少排便的次数，常用的药物为洛哌丁胺以及地芬诺酯；患者可以通过服用益生菌来调节胃肠道的菌群，使其处于平衡的状态，常用的制剂有双歧杆菌、酵母菌、嗜酸性乳杆菌等；当患者因疾病出现剧烈疼痛时可以使用止痛药物，首选药物对乙酰氨基酚，这种药物优于其他非甾体类抗炎药物，但注意避免使用阿片类镇痛药。如果患者因疾病失眠和焦虑，可以适当地给予镇静药。

调整饮食结构和生活方式能够达到一个自我改善的过程。首先患者要做到规律饮食，多吃富含高纤维的食物，例如糙米等。生活中要做到规律作息，每天适当的运动，具有改善患者整体胃肠道症状的作用，还能够缓解患者因疾病所致的消极情绪。

由于疾病原因，患者往往存在异常行为以及认知偏差等，无论是医护人员还是家属，都要对患者的不良情绪进行调整，调整其不良认知，告诉配合治疗的重要性时期，重拾战胜疾病的信心。

肠易激综合征是属于良性疾病症状，容易反复和间歇发作，会对机体的日常生活造成影响，但不会严重地影响全身情况，诊断为肠易激综合征后要引起重视，积极配合治疗。

（郑州市第一人民医院消化内科 王满）