随着我们生活水平及经济条件的改善，当前人们已基本解决温饱问题，此时多数人群希望获得更优的物质生活。在哺育下一代上，家长们更是如此，他们从小孩出生之日起就为其喂养很多营养物质，以确保婴幼儿能健康茁壮成长。家长们在孩童能自我进食后，更不会轻易饿着孩子，除每天予以进食主餐之外，还会为儿童增加一定量的辅食。儿童消化不良是儿科常见的一种消化系统疾病。针对年龄偏小的婴幼儿而言，进食难以消化的食物，饮食配置不合理，以及过多进食等均可能引发消化不良、腹胀及腹泻等消化道反应。然而对于这方面尚无经验的新手爸妈而言，他们应该怎么去判别儿童有无消化不良，怎么诊治消化不良，及如何调理？

1、调节饮食

调理消化不良的主要措施为调整儿童饮食结构。对于具有爱吃零嘴、偏食、挑食的儿童来说，父母们需及时对儿童不良饮食习惯进行纠正，培养儿童良好的饮食习惯，以便全面补充营养。此外家长为儿童，特别是婴幼儿应定量、定时喂养，不应考虑天气寒冷而让儿童过多进食，这不仅对儿童无好处，同时还易引起积食。此外家长还需注意儿童饮食均衡，食物品种可多元化。针对纯母乳喂养的婴幼儿而言，宝宝每天可有2～4次排便，便便呈金黄色或黄色，有酸味，这属于正常情况；对于人工喂养的婴幼儿，宝宝每天可有1~2次排便，淡黄色大便为主。另外母乳联合配方奶的宝宝其大便颜色可见暗绿色。上述情况家长朋友不必过于担心。

2、小儿推拿调理

   若儿童常常发生消化道不良，家长除了调节饮食之外，还可予以推拿调理。如补脾经推拿100~300次，推四横纹1~2min、清大肠100~300次，揉板门30~50次。

3、密切观察病情

导致消化不良的原因除了喂养失当之外，还包括胃寒、天气寒冷、胃肠炎症、免疫功能降低及抗菌药物滥用等。因此若儿童发生消化不良，需明确是由哪些因素所致。由于儿童年龄偏小，不能清晰表达自身感受，所以家长朋友需密切观察儿童是否存在异样表现，有无腹泻、腹胀、恶心呕吐及大便恶臭等消化不良情况。在选择正确药物治疗之前，同时还需了解患儿病情的真正原因，一旦找出真正病因或发现患儿情况异常，需及时找医生就诊，采取对症处理。

4、使用助消化的药物

若儿童消化不良症状较为严重，可予以喝一些改善胃肠道功能的冲剂或化积水，这些药物有助于促进食物快速消化，并起到改善胃肠道紊乱的作用。若调整饮食仍无法有效减轻消化不良，可加用助消化的药物，以加速胃肠蠕动，减轻胃胀胃痛情况，并帮助胃肠道形成保护膜，减少或防止致病菌入侵儿童胃肠道。

5、多休息

   不管消化不良给儿童造成什么影响，儿童均需加强休息，保持睡眠充足有助于加速身体恢复，提高机体免疫功能。

6、适当运动

   儿童消化不良多为轻度，无需采用特殊治疗方法，可适当参与运动，如饭后散步等。此外家长可帮助儿童轻轻按摩腹部，协助患儿加速胃肠蠕动，提高消化速度，进而改善消化不良。

7、及时来院就医

   若家长发现儿童消化不良是由于疾病所引起，若病情较轻可采取调理饮食的方式让儿童自愈，若病情较为严重，伴有呕吐和腹泻时立即来院就医。

   以上内容是我给大家介绍的有关消化不良如何调理的主要内容，希望能帮助大家，并祝各位儿童身体健康，学习进步。

 （濮阳市人民医院儿科二病区 王玮）