心脑血管疾病在人们的生活之中是一种比较难缠的疾病，时常会有一些人在生活之中突然就会出现一些心脑血管疾病，其实心脑血管疾病的病发是有原因的，并不是说所有人的心脑血管疾病是突发性的。

   心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。

根据临床统计，致病的主因可以归纳为以下十个方面：

1.高血压。高血压是一种独立的疾病，也是冠心病、脑卒中的重因。

如果人体长期患有高血压等症状，有可能会使脑动脉血管壁增厚或变硬、变细。当人体血压升高时，则脑血管容易破裂，导致脑出血；或高血压加快动脉硬化过程，动脉内皮细胞液受到破损，从而出现血小板在破损处聚集，这样长期下去容易形成脑血压栓，引发心脑血管疾病。

2.吸烟。直接吸烟、间接吸烟均有害。

3.高血脂。血清总胆固醇高于5.72mmol/l。 由于现代生活节奏紧张，家庭、事业的压力不断增大，人们的情绪也愈来愈不稳定；同时，应酬过多而过量饮酒、摄入太多食物脂肪、缺少必要的运动，加上生活环境的污染，空气中的离子含量急剧下降，造成体内摄入的离子相对不足。这些一系列的因素直接导致人体新陈代谢速度减慢，血液流速减慢，血黏度迅速升高，造成心脑供血不足，久而久之则会引发冠心病、高血压、脑血栓、脂肪肝等心脑血管疾病。

4.饮食失调。食用脂肪、盐过多，青菜、水果过少，易发生心脑疾病。

5.超重肥胖。正常体重（公斤）=身高（厘米）-105，超重10%为偏胖，超重20%为肥胖。

6.缺少运动。缺乏锻炼和文化娱乐活动。

7.糖尿病。易发生动脉粥样硬化。

8.心理因素。精神紧张，缺乏心理保健易引发心脑血管疾病。

9.家族病史。父母有心血管疾病的人，发病的可能性大于一般人。

10.职业影响。脑力劳动过多，体力劳动过少者易患心脑血管疾病。心脑血管疾病的表现

1、胸痛，胸闷，胸部紧缩感，伴有大汗，恶心等常提示心绞痛，心肌梗死等

2、头晕，头痛，肢体瘫痪常常提示高血压

3、呼吸困难，稍活动就感到气喘吁吁，夜间常常因为气促而憋醒，不能平卧，需要坐起来了才稍缓解，双下肢浮肿等常常提示严重心脏疾病导致心力衰竭

4、心悸，心慌，自觉心跳很快或有心脏漏跳感，阵发性发作，或伴有胸闷，全身无力等常常提示心律失常

5、小儿出现容易感冒，肺炎等，活动或哭闹后即出现气促，颜面青紫，体检 心脏杂音，常提示先天性心脏病.

6、活动后出现下肢局部疼痛，麻木或肌肉无力感，肢体停止运动后，症状又缓解，重复相同强度的运动又出现症状，休息后又可缓解，常常提示下肢动脉内由于粥样斑块形成引起管腔狭窄，此时常说明心脏，脑等重要器官血管有同样改变，须及时就诊

7、突然意识不清，跌倒在地，可伴或不伴有四肢抽搐，数分钟至数十分钟后自行清醒，其后无特别不适，医学上称为晕厥.许多心血管疾病可导致晕厥，如心跳过慢，各种心动过速，主动脉瓣膜狭窄，肥厚型心肌病，肺栓塞，原发性肺动脉高压，严重心肌梗死等，此时必须及时就医，否则有猝死的危险。

综上所述，缺血性心脑血管病发病的根本原因是人们在摄取食物时，由于偏食和过量摄取动物脂肪，致使体内的酸性物质增加过多，导致了血液的酸性环境。这种酸性环境的长期存在，就使血液中的各种血细胞和血浆中的细胞组成成分长期受到酸性环境影响而出现组合困难和功能失调。

最后，保持良好的心情是相当重要的。因为长期保持不良情绪会增加人们患上心血管疾病的概率。一个长期从事压力比较大的工作者性格比较急躁的人其交感神经更加容易兴奋，交感神经过于兴奋会导致心跳加快，血管收缩，血压上升等症状，所以就更容易患上心血管疾病。

（临颍县人民医院心血管内科  宋庆宝）