胃癌是我国常见的恶性肿瘤。就该病的病因而言，医学界尚未明确，但多数学者认为与疾病、饮食、性别因素密切相关。此外，随着年龄的增长，普通人患此病的概率也会增加。一旦得了这种癌症，很可能会出现乏力、排便异常等症状，严重影响日常生活。那么如何才能更好地让患者得到最好的生活质量？日常生活当中我们应该注重哪些要点？对于胃癌我们还应该知道些什么？带着这些问题，我带领大家一起来看一看，学一学！

1. 胃癌！我们还不知道的事！

生活中，我们经常会说夫妻之间一起生活久了，两个人在日常行为和饮食习惯上会越来越像，而饮食又与疾病息息相关，所以夫妻患同一种病的情况并不少见。前段时间，有一位老太太感到上腹部隐隐作痛。但因为疼痛不明显，对她的饮食生活没有影响，所以一直把它当成胃病来治疗。但是，最近她感觉腹痛加重，甚至食欲也变差。她经常一天喝一碗粥，一个月瘦了10斤，于是在当地医院接受了胃镜检查。活检显示胃癌伴有胃出血。到医院后，通过手术控制了病情！然而，屋漏偏逢连夜雨。老太太刚做完手术，老大爷也出现了反酸，恶心，食欲下降。妻子的例子就在眼前，所以在孩子的强烈要求下，他没有任何耽搁。他在医院接受了胃镜检查，结果发现是贲门腺癌。经过术前综合评估，大爷的胃癌发现时间比老伴晚，病情也更严重。这就是所谓的“荣辱与共”吗？ 

说了这么多，大家还是要重视胃癌！接下来，我来说一些关于胃癌的事情。胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，大部分胃癌属于腺癌。由于胃癌早期无明显症状，常与胃炎、胃溃疡等慢性胃病相似，因此常被忽视。因为饮食结构的改变，工作压力的增加，幽门螺杆菌的感染，胃癌有年轻化的趋势。

如果早期发现胃癌，手术治疗的5年生存率可达90%~95%，可见胃癌早期诊断的重要性。这时候就要注意异常信号了。比如以前没有胃痛的人，最近反复胃痛；之前虽然有胃痛，但是最近疼痛的性质、强度、规律都发生了变化，服用之前的药物疗效不好；长期食欲缺乏、腹部胀满、不适或隐痛等。同时要定期做胃镜检查。对于胃癌高危人群，应每6～12个月做一次胃镜检查。

2胃癌最喜欢找什么样的人做朋友？

（1）胃癌是一种与生活方式“密切相关”的癌症。长期吸烟饮酒，喜欢吃油炸、烟熏和腌制的食物，高油高盐，过烫食物，饮食不规律，暴饮暴食等。会对肠胃造成伤害，长此以往容易导致疾病。(2）幽门螺杆菌与胃癌有一定的相关性。临床研究表明，幽门螺杆菌阳性率越高，患胃癌的风险越高，但并不意味着幽门螺杆菌阳性率一定会发展成胃癌。胃癌的病理过程是一个漫长的过程，是多种因素共同作用的结果。作为指标之一，幽门螺杆菌并不是一个绝对的条件。据统计，约有1%感染幽门螺杆菌的患者会发展成胃癌。

3.怎样能避免胃癌找上门

对于胃癌的预防，需要严格执行三级预防措施，即（1）提前排除胃癌的可能病因，从源头上预防胃癌的发生，即在疾病发生前进行治疗；这是预防胃癌的基石，也是最重要的预防措施。(2）就是我们常说的“三早”预防，即早发现、早诊断、早治疗。在胃癌发生之前，但癌前疾病或癌前病变已经发生，需要提前发现和治疗，提高生存率和治愈率。比如萎缩性胃炎的非典型增生阶段，如果发现及时，可以进行有效的干预，防止其演变成胃癌。(3）对于确诊的胃癌患者，事实上不能视为预防。利用现有的胃癌治疗手段，达到提高患者生活质量、延长生命的目的，是一种“亡羊补牢”的医疗行为。

4. 对于胃癌患者来说，怎样的生活方式才是最好的？

(1）胃癌对身体造成很大的消耗。为了保证患者的体力和营养需要，应给予足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和热量的摄入。平时要少食多餐，切忌生冷、过热、过硬的食物，避免暴饮暴食，以免损伤胃黏膜。胃切除术后，患者通常在1 ~ 3天内逐渐恢复肠道功能。肠内气体从肛门排出时，可服用少量流食，每次100 ~ 150毫升，每日6 ~ 7次。术后一周可以吃半流饮食，如面条、馄饨、米饭红枣粥、红烧豆腐等。在这个过程中会产生气体的食物，如牛奶、豆浆以及含有大量粗纤维的食物都不宜食用。(2）正式手术前，医务人员应协助患者做好胃肠道准备，并对患者采取禁食饮水措施。此外，手术开始前一天晚上，要给患者进行清洁灌肠，应密切观察患者各项指标，发现有无异常现象，发现问题立即通知医生。要详细记录患者的液体摄入和排出情况，使其功能尽快恢复健康。（3）术后应鼓励和督促患者尽早下床活动，并根据恢复情况扩大活动范围。（4）考虑到大多数患者对胃癌有恐慌心理，医护人员必须积极与患者沟通，详细讲解胃癌的相关知识和手术治疗的可靠性，提高患者对治疗的信心和依从性，进而保护患者的身心健康。手术后，如果患者有强烈的疼痛感，医护人员可以选择播放自己喜欢的音乐，转移患者的注意力，缓解疼痛。

结语

目前，胃癌不仅会给患者的消化功能带来危害，还有转移扩散的可能。对于胃癌通常以手术治疗为主，结合患者病情制定其切除手术方案，辅之以化疗、免疫治疗等方法。但手术切除后并不代表患者完全康复，还需要一段时间的护理才能逐渐恢复。

（河南省人民医院   肿瘤中心 张宁）