带状疱疹具有一定的传染性，是一种常见的感染性皮肤病，疾病发生的时候会有明显的症状，只要别人接触很快就会传染上，所以让很多人感到恐惧，所以想要了解这个病如何预防，这样才能避免疾病发生在自己的身上，接下来为大家介绍一下带状疱疹的预防措施有哪些，一起来看一下吧！

一、什么是带状疱疹？

带状疱疹是由水痘－带状疱疹病毒感染，引起的神经和皮肤的炎症反应，病毒在原发感染时引起水痘，但也可以是一种潜伏的感染。这种病毒随着神经进入脊神经或者颅神经的神经节，长期潜伏下来并不引起症状。很多年以后，如果患者的抵抗力低下的时候，就会激发病毒明显的增生活跃，而引起了神经节的症状，并且在相应的神经节分布区域的皮肤上也形成炎症，造成皮肤的红斑、水疱，并且可以引起神经痛的感觉。这种带状疱疹，往往都是发生在抵抗力低的一些病人，即使是皮肤已经好转了，神经痛的症状可能会晚于皮肤的好转，出现后遗神经痛的症状。

二、带状疱疹的预防措施

预防带状疱疹时增强个人体质是非常重要的，这样才能提高个人的抗病能力。建议大家在平时要做一些户外运动或是体育活动，使个人的体质增强。引发带状疱疹的主要因素就是感染，所以避免这个病要预防感染的发生，平时应该避免疾病感染，特别是在春天和秋天，这个时候季节交换，大家要多注意增减衣服，防止出现呼吸道感染的现象，如果出现了口腔和鼻腔感染时要及时治疗，避免感染现象加重。生活中难免会出现一些外伤，但这些伤害会导致患者的抗病能力降低，容易导致带状疱疹，所以平时要特别小心，尽量不要出现外伤现象。经常接触一些毒性的物质也容易引发带状疱疹，所以日常生活中尽量不要接触化学用品和一些带有毒性的药，避免皮肤受到伤害，使自己的身体健康受到影响，增加带状疱疹的发病概率。平时的饮食也是非常重要的，大家在平时要多吃一些豆类的食物，像鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，这样可以增强抵抗能力，预防带状疱疹，同时也可以预防其他疾病。

三、怎样预防带状疱疹传染？

1、保护易感人群：儿童、老年人、体质较弱以及一些服用免疫抑制剂的抵抗力较低的人群，应尽量避免与带状疱疹患者接触，尤其是密切接触。

2、切断传播途径：带状疱疹患者应尽量避免造成皮损部位破损，以免病毒颗粒释放出来发生传播。

3、其他：虽然带状疱疹的传染性并不是很强，但还是有一定的传染性。所以，包括健康人在内，都应尽量避免接触带状疱疹患者的皮疹部位，以免感染病毒。

（郑州人民医院皮肤科 李青 ）