胃癌是一种非常常见的恶性肿瘤，在我国的发病率居于各种肿瘤的首位，每年都有大概17万人死于胃癌。与其他肿瘤不同，胃癌是不分年龄段的，40-60岁是高发人群，男性多于女性。胃癌早期的症状是不明显的，一旦出现明显的症状已经是中后期了。值得庆幸的是，可以通过手术的方式切除病灶，延长病人的生命。胃癌在术后护理是非常重要的，只有好好护理才能使病人恢复健康，护理得不好极有可能前功尽弃。那么该如何护理呢？

1、术后的住院护理

（1）一般护理

胃癌病人在术后会有创口疼痛的情况，可以在医生的指导下使用镇痛泵，不要强忍疼痛，以免疼痛感掩盖了病情。在意识清醒6小时后尽量保持半卧或者侧卧的姿势，可以适当地活动四肢，能够下床活动就尽量下床活动，以防发生下肢静脉血栓。同时还要做好口腔的护理，病人禁食的时间比较长，口腔分泌的唾液比较少，很容易形成感染，可以用棉签蘸取生理盐水擦拭口腔，用生理盐水漱口等，做好口腔护理，能够减少感染发生的概率。

（2）心理护理

病人的心态对身体的恢复有很关键的作用的。很多胃癌病人在术后普遍存在很多负面的情绪，比如说恐惧、悲观、绝望、烦躁等，这些负面的情绪不利于伤口的恢复，也不利于身体机能的恢复。医护工作者和家属应该多与病人沟通，消除其负面情绪，转移病人的注意力，使得以良好的心态来面对疾病，战胜病魔，树立信心，促进身体的恢复。

2、术后的家庭护理

（1）饮食护理

胃癌术后的饮食护理是非常重要的。首先，病人之所以会患上胃癌，与病人多饮食习惯有关系。因此在术后一定要注意饮食，养成良好的饮食习惯。尽量要清淡饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，用餐期间不要喝水喝汤，多吃富含蛋白质、维生素高的食物，可以适量地加入营养补充剂，摄入均衡的营养。同时，不要吃生冷、刺激性的食物，胃癌病人的肠胃蠕动能力是比较弱的，尽量食用容易消化的食物。餐后不要立马运用，宜半卧或平卧半小时。良好的饮食习惯能够减少食物对胃部的刺激和伤害，同时，营养的均衡摄入能够帮助病人身体机能的恢复。

（2）运动护理

俗话说“生命在于运动”，这句话是有一定的道理的，病人出院后，可以进行适当的运动，前期刀口没有愈合前，可以在房间里慢步走，这样能够增强病人的血液循环，有利于伤口的愈合，还能有效避免长期卧床而产生的褥疮。在伤口愈合后可以进行户外散步，舒缓的体育运动，如慢跑、太极、瑜伽等，这样不仅能够提高身体的免疫功能，还能够促进多巴胺的分泌，使病人心情愉悦，对身体的恢复有利。

（3）日常护理

有些病人在术后身体是比较虚弱的，有可能需要卧床，这个时候需要家属定期给病人翻身，并且给予按摩，加快病人的血液循环，帮助身体机能的恢复，并防止褥疮的发生。如果病人已经出现褥疮，可以使用碘伏、酒精消毒，使用一些外用的皮肤修复的药膏来涂抹褥疮部位，不要适应牙膏，芦荟等，这些东西可能会引起细菌感染。

（4）睡眠护理

休息对病人身体的恢复也是很重要的，充足的睡眠对身体的恢复是有好处的。因此要规律作息，养成早睡早起的习惯。如果病人有入睡困难的话，可以在睡前喝一杯热牛奶，或者是听一些舒缓的轻音乐来助眠。尽量不要服用安眠药。

（5）定期复查

胃癌病人在术后要坚持长期的随诊复查，对身体的情况有一个全面的掌握。有调查显示，危害患者在术后的五年内的复发率是很高的。一旦身体出现不舒服的情况就要到医院进行复查，以免病情发生变化而不能及时发现，就算没有不适感，也要半年进行一次复查。

总而言之，胃癌后期的病人在术后的护理是很重要的，对病人身体的恢复有重大的影响。家属及病人本身应该以乐观的心态生活，加强饮食护理，摄入均衡的营养，保持良好的饮食习惯来提高身体的免疫力，还可以适当的运动来增强抵抗力。此外还要随时复诊，时刻掌握身体的状况，以免病情发生变化。

（周口市第一人民医院外科 高颖 ）