现代生活中有越来越多的女性都患有阴道炎这种疾病，而这种疾病的发生通常与清洁卫生不当以及不洁性生活等多种因素有关，并且疾病的发生会使病人出现阴道瘙痒以及分泌物增多等不良后果，所以女性朋友在生活中要加强阴道炎的防治工作，以远离阴道炎的病害。

一、增强自身免疫力

女性在免疫力下降的时候容易患上阴道炎，因此，阴道炎的患者可以适当地参加体育运动，增强身体免疫力，提高抗病能力，可以进行适当的有氧运动，比如游泳、慢跑。患者要穿棉质透气的内裤，并保持干爽，尽量不要使用卫生护垫，饮食上要避免食用辛辣刺激的食物，也不要滥用抗生素，长期使用抗生素会导致阴道内正常菌群失调，使霉菌滋生，患者要保持心情愉快，这也是增进免疫力的好办法。

二、注意性交卫生

正常健康的妇女，阴道对病原体的侵入有自然防御功能，当阴道的自然防御功能遭到破坏时，病原体易于侵入而出现阴道炎。如果在进行性生活的时候，夫妻双方不注意个人卫生，病原体通过性交进入女性体内，当女性抵抗力下降时，病原体在阴道大量繁殖，诱发阴道炎。其中，念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎属于性传播疾病，发病后女性在治疗的同时男性也应同时治疗。而幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏，阴道上皮菲薄，细胞内糖原含量少，阴道pH值高，抵抗力低下，故也易出现阴道炎。阴道炎治疗不彻底也是阴道炎反复发生的原因之一。因此，为了健康，夫妻双方性生活前后应当注意卫生，以避免或减少阴道炎的发生。同时，出现阴道炎后应积极地用药治疗。

三、注意私处卫生

每天一定要养成早晚清洗私处的习惯，能够避免细菌的滋生，对于患有阴道炎的患者，在平时一定要保证每天更换新的内裤，尽量穿一些纯棉质的内裤。患有阴道炎的患者在平时一定要注意性生活过后的卫生，尽量在性生活过后用清水清洗私处，能够减少细菌的相互交叉感染。在阴道炎复发期间，一定禁止性生活，防止细菌感染，导致病症的加重。预防阴道炎，患者切勿过度清洗阴道，正常情况下阴道会有自净功能，有固定的酸碱度，平时只要用温开水清洗即可。阴道炎发作时常常伴有外阴瘙痒，需清洗外阴，需要注意不要用普通水清洗阴道，需要用专门的清洗阴道的药液。一般外阴炎症时医生可能会开一些药物，可以选择清洗完后再涂抹药物或先清水清洗后再去坐盆，坐盆能使外阴和阴道都充分接触到药液。因此有妇科炎症时清洗外阴只需拿清水洗，而非冲洗或伸到阴道里去洗，如需药物清洗要按照说明书或者医嘱选定用药方式，是冲洗还是盆浴。

 河南省许昌市建安区妇幼保健院妇产科   段宁霞