新郑天佑医院 心内科 刘慧 

冠心病是临床上一种慢性的缺血性心脏病，全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病，这种疾病常出现于40岁以上的人群当中，同时也是造成中老年人残疾与死亡的常见病因之一。近几年来，冠心病的发病率逐渐呈年轻化。冠心病本身具有病程时间长且疾病进展缓慢等特点，难以从根本上进行根治，如果患者的病情没能得到有效控制，那么将会容易导致患者猝死。

一、什么是冠心病？

冠心病是一种常见的慢性心脏疾病，患者的冠状动脉血管由于受到粥样硬化病变的影响，导致管腔逐渐变窄甚至阻塞，最终引起心肌缺血、缺氧甚至坏死等等，进而引发心脏病。在发病初期，冠心病的表现症状并不明显，部分患者可能没有任何症状。但是，随着冠脉中斑块的不断聚集，患者的冠脉也会随之变得狭窄甚至阻塞，各种症状以及体征逐步显现出来，并不断加剧。其中，对于冠心病患者来说，最典型且常见的症状表现为心悸、胸痛以及呼吸短促等等，少数患者还可能会出现头晕、冷汗或是身体疲劳等状况，容易导致心源性休克或心脏，进而直接造成患者死亡。

二、冠心病的护理方法有哪些？

（一）日常用药护理

在冠心病患者治疗过程中，药物治疗方法是重要基础所在。在日常生活中，冠心病患者应严格遵循医嘱，并按时按量完成药物治疗，绝不能随意更改用药剂量以及用药时间等，这些行为都将会直接影响到药物疗效。另外，在日常用药过程中，患者还需要认真观察自我病情的变化状况，比如，是否存在胸闷、心悸等症状。在经过一段时间的治疗后，这些症状是否得到有效缓解，并在下次复诊时，及时告知医生症状以及在用药时是否存在不良反应的，这样医生才能根据患者的实际情况，对用药方案进行适当调整，以此来保证药物使用的疗效与安全性。

（二）日常生活护理

在日常生活中，应为冠心病患者提供良好的休养环境，例如，保障室内的空气流通及新鲜，一旦患者吸入粉尘后，可能会导致呼吸道感染。除此之外，患者还要保持良好的作息习惯，对于有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者来说，应尽早戒除，同时也要在家中准备一些常用的急救药物，如硝酸甘油片等等。

（三）日常饮食护理

不健康的饮食习惯，比如高糖饮食、高脂肪饮食以及高钠盐饮食等，都会进一步增加冠心病的患病风险，同时也可能会加剧患者的病情进展。因此，患者应做好日常饮食护理，并改正不健康的饮食习惯，这样才能有助于患者的病情尽快康复。首先，患者应少食用高糖、高盐以及高脂肪等食物，尽量避免饮酒、咖啡以及浓茶等。在日常饮食中，可以多食用新鲜蔬菜、豆类食物以及全谷类食物等等，严格把控钠盐与糖分的摄入量，尽量保持饮食清淡。最后，患者还需要定期监测血糖、血压以及血脂等，并根据这些指标适当调整饮食习惯，尽可能做到多样化的饮食种类。冠心病患者还可以饮用温水，食用富含纤食纤维的新鲜蔬菜，尽可能保持排便通畅，避免在便秘时由于用力过度排便，而导致病情加剧，甚至还可能会造成急性心肌梗死。

（四）日常运动护理

大多数冠心病患者都会认为在运动锻炼后，容易引发心绞痛发作，所以常常会缺少体育锻炼。但是，值得注意的一点是，如果冠心病患者缺少体育锻炼，将不利于病情的有效控制。例如，缺少适当的体育锻炼，容易造成体重不断上涨，而肥胖超重则是冠心病的主要危害因素之一，进而严重影响到患者的病情康复。另外，如果长时间缺少体育锻炼，还不利于血压与血脂的有效控制，并且也可能会出现便秘的问题。因此，在日常生活中进行适当的体育锻炼，有助于冠心病患者有效控制体重，同时也能预防便秘的发生，在运动过程中，能够促进多巴胺等物质的分泌，进而帮助患者缓解心理状态，在缓解患者心理压力等方面发挥着至关重要的作用。尤其是长时间坚持适当的体育锻炼，有助于提升运动耐力，并在一定程度上增强心功能。最后，冠心病患者可以选择程度较轻的有氧运动，如游泳、太极或是健步行走等等。 

结论：冠心病的护理方法如上所述，希望能够引起患者的足够重视，这样才能帮助患者更快康复，避免病情进一步加重。